축구 드리블서투르신분들 보시고연습하시길
- 파일.폴더
- ico축구 잘하고싶은분들!!/
| 파일명 | 용량 | 확장자 | 재생시간 | 해상도 |
|---|---|---|---|---|
| c_[감각기술훈련]01_볼감각향상훈련.mpg | 17.8 M | MPG | - | - |
| [감각기술훈련]01_볼감각향상훈련.wmv | 36.1 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]02_볼터치 훈련1(발바닥).skm | 3.1 M | SKM | - | - |
| [감각기술훈련]02_볼터치 훈련1(발바닥).wmv | 20.7 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]03_볼터치 훈련2(발바닥).wmv | 29.9 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]04_허벅지 리프팅.wmv | 16.8 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]05_발안쪽 트레핑(1) 4-2-7.wmv | 28.6 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]06_발안쪽 트레핑(2) 4-2-8.wmv | 35.9 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]08_한발로 당겨서 방향 전환.wmv | 23.1 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]09_8자 드리블(아웃사이드)4-5-3.wmv | 35.6 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]10_머리 트레핑 4-2-5.wmv | 19.3 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]11_8자 드리블(인사이드)4-5-1.wmv | 32.6 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]12_V자 드리블.wmv | 17.8 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]13_발등 트래핑 4-2-2.wmv | 29.9 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]14_양발로 인사이드.wmv | 17.1 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]15_콘드리블(인사이드) 4-5-4.wmv | 43.3 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]16_발등 리프팅.wmv | 32.5 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]17_발바닥으로 하는 트래핑 4-2-1.wmv | 14.1 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]18_인사이드로 밀어서 발바닥으로 세우기.wmv | 30.4 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]19_달리면서 떠 있는 공 콘트롤 4-5-20.wmv | 4.9 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]21_드리블(공밟고 180도 회전) 4-5-6.wmv | 30.8 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]22_허벅지 트레핑 4-2-3.wmv | 27.4 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]24_가슴 트레핑 4-2-4.wmv | 28.5 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]26_콘드리블(아웃사이드) 4-5-5.wmv | 42.1 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]28_발바닥으로 전환시켜서 상대를 속이는 드리블 4-5-17.wmv | 5.8 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]30_인스텝 드리블 4-5-2.wmv | 42.3 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]31_양쪽발 끝으로 속이는 드리블 4-5-16.wmv | 5.9 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]32_슛동작으로 상대를 속이는 드리블 4-5-18.wmv | 4.7 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]33_양쪽발을 사용하여 상대를 속이는 드리블 4-5-24.wmv | 5.2 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]36_발안쪽 리프팅.wmv | 25 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]37_발등감각훈련.wmv | 17.6 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]38_상대의 압박이 심하지 않을 때 볼 콘트롤.wmv | 4.3 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]39_상대의 압박이 심할 때의 콘트롤 4-5-4.wmv | 4.2 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]40_상대와 몸싸움 할 때 콘트롤 4-5-5.wmv | 4.4 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]41_볼 감각 기술 훈련(스텝).wmv | 34.3 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]42_발바닥으로 당겨 반대발 뒤로빼기.wmv | 35.1 M | WMV | - | - |
| [감각기술훈련]43_발바닥으로 당겨서 반대발로 방향 전환.wmv | 35.5 M | WMV | - | - |
| [웨이트트레이닝] 01_캐칭 2-1-7.wmv | 3 M | WMV | - | - |
| [웨이트트레이닝]02_차징 2-1-8.wmv | 4.1 M | WMV | - | - |
| [웨이트트레이닝]03_트래핑 2-1-9.wmv | 3.3 M | WMV | - | - |
| [웨이트트레이닝]04_인사이드 아웃사이드 킥 2-1-10.wmv | 2.6 M | WMV | - | - |
| [웨이트트레이닝]05_스토핑 2-1-11.wmv | 2.6 M | WMV | - | - |
| [웨이트트레이닝]06_스트레칭 2인 1조.wmv | 37.5 M | WMV | - | - |
| [웨이트트레이닝]07_인프론트 아웃프론트 킥 2-1-12.wmv | 2.6 M | WMV | - | - |
| [웨이트트레이닝]08_태클 2-1-13.wmv | 3.5 M | WMV | - | - |
| [웨이트트레이닝]09_인사이드 아웃사이드 드리블 2-1-14.wmv | 2.4 M | WMV | - | - |
| [웨이트트레이닝]10_발레이오버헤드킥.wmv | 2.8 M | WMV | - | - |
| [웨이트트레이닝]11_세이빙 2-1-2.wmv | 3.2 M | WMV | - | - |
| [웨이트트레이닝]12_드로우인 2-1-3.wmv | 3.3 M | WMV | - | - |
| [웨이트트레이닝]13_드로잉(2) 2-1-5.wmv | 3.1 M | WMV | - | - |
| [웨이트트레이닝]14_헤딩 2-1-4.wmv | 3.2 M | WMV | - | - |
| [웨이트트레이닝]15_펀칭 2-1-6.wmv | 2.8 M | WMV | - | - |
| [준비정리운동]01_줄넘기 운동.wmv | 16 M | WMV | - | - |
| [준비정리운동]02_응용 스트레칭.wmv | 50.6 M | WMV | - | - |
| [준비정리운동]03_여름철 준비운동.wmv | 53.4 M | WMV | - | - |
| [준비정리운동]04_겨울철 준비운동.wmv | 35.4 M | WMV | - | - |
| [준비정리운동]05_탄력 운동(점프).wmv | 18.3 M | WMV | - | - |
| [준비정리운동]06_피치 훈련.wmv | 16.8 M | WMV | - | - |
| [준비정리운동]07_왕복 달리기.wmv | 20.7 M | WMV | - | - |
| 공띄우기스킬1.wmv | 590.7 K | WMV | - | - |
| 공띄우기스킬3.wmv | 759.9 K | WMV | - | - |
| 공띄우기스킬5.wmv | 808.1 K | WMV | - | - |
| 굴러오는공띄우기1.wmv | 677.5 K | WMV | - | - |
| 굴러오는공띄우기2.wmv | 648.7 K | WMV | - | - |
| 데코스페셜.wmv | 3.4 M | WMV | - | - |
| 라울의 엄청난 개인기.mpeg | 956 K | MPEG | - | - |
| 라켈메 발뒷굼치 개인기.mpeg | 2.5 M | MPEG | - | - |
| 리켈메의발바닥개인기.mpeg | 1015.1 K | MPEG | - | - |
| 마라도나의 전설의 5명 재치기.mpeg | 5.9 M | MPEG | - | - |
파일캐스트는 언제어디서나 모바일로 실시간 감상이 가능합니다.
