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[배드민턴 강좌] 재미난 생활체육 배드민턴!(총82강)

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ico[배드민턴 강좌]재미난 생활체육 배드민턴!(총82강)/
파일 정보
파일명 용량 확장자 재생시간 해상도
01-서비스&리시브(기초시리즈1).wmv 60.3 M WMV - -
1-복식자리잡기1(기초시리즈).wmv 46.6 M WMV - -
2-복식자리잡기2(스매쉬-드라이브-네트킬).wmv 45.7 M WMV - -
3-복식자리잡기3로테이션기본스트로크.wmv 92.3 M WMV - -
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강좌-Liba배드민턴(초보자).asf 265.7 M ASF - -
강좌-배드민턴혼자하는연습법.wmv 4.7 M WMV - -
고급기술-다양한개인기술습득하기(고급시리즈).wmv 66.3 M WMV - -
네트킬01-포핸드 백핸드(기초-중급시리즈1).wmv 76.6 M WMV - -
네트킬02-slow.wmv 15.2 M WMV - -
네트킬03-손목스냅활용하기(기초시리즈1).wmv 32.5 M WMV - -
드라이브01-포핸드 백핸드(기초시리즈1).wmv 71.2 M WMV - -
드라이브02-포핸드 백핸드(몸쪽빠른타구).wmv 33.5 M WMV - -
드라이브03-백핸드(상체위주의정확한자세습득).wmv 109.3 M WMV - -
드라이브04-스매쉬리턴드라이브좌우.wmv 65 M WMV - -
드라이브05-포핸드(기초시르즈2).wmv 76.7 M WMV - -
드라이브06-백핸드(기초시르즈2).wmv 73.8 M WMV - -
드라이브07-백핸드기초시리즈(동호인교정).wmv 110.6 M WMV - -
드롭샷01-(기초시리즈1).wmv 90.3 M WMV - -
드롭샷02-직선속임수(고급시리즈).wmv 73.2 M WMV - -
드롭샷03-백핸드대각드롭샷.wmv 79.9 M WMV - -
리시브01-스매쉬리시브포핸드 백핸드(기초시리즈1).wmv 74.5 M WMV - -
리시브02-숏서비스리시브(기초시리즈1).wmv 71.5 M WMV - -
리시브03-롱서비스리시브(기초시리즈).wmv 33.5 M WMV - -
리시브04-가슴방향의셔틀콕리스브처리요령.wmv 56.8 M WMV - -
리시브05-서비스(롱서비스에대한스텝 위치).wmv 112.1 M WMV - -
리시브06-백핸드대각리시브.wmv 91 M WMV - -
리시브07-하체준비자세.wmv 36.1 M WMV - -
리시브08-푸시공격.wmv 50.6 M WMV - -
리시브09-클리어-리턴대각드라이브(리시브).wmv 64 M WMV - -
리시브10-롱서비스리시브(동호인교정1).wmv 106.3 M WMV - -
리프트01-포핸드&백핸드(기초시리즈1).wmv 54.9 M WMV - -
리프트02-백핸드피프트(네트앞짧고낮은리프트).wmv 24.4 M WMV - -
리프트03-네트앞에서처리하는직선&대각리프트.wmv 56.7 M WMV - -
스매쉬01-기초시리즈1.wmv 59.5 M WMV - -
스매쉬02-직선대각원점프.wmv 85.4 M WMV - -
스매쉬03-후미-코트앞연속공격.wmv 67.4 M WMV - -
스매쉬04-풀스트로크&숏스트로크.wmv 37.5 M WMV - -
스매쉬05-원점프사이드스트로크.wmv 38.3 M WMV - -
스매쉬06-원점프스매쉬.wmv 53.4 M WMV - -
스텝01-후위,좌우스텝익히기.wmv 79 M WMV - -
스텝02-앞발의중요성.wmv 22.6 M WMV - -
스텝03-전위,좌우스텝익히기.wmv 83.5 M WMV - -
스텝04-스매쉬후백핸드드라이브.wmv 71.9 M WMV - -
스텝05-스매쉬후백핸드푸시.wmv 93 M WMV - -
스텝06-오버헤드스트로크시제자리연습.wmv 34.5 M WMV - -
스텝07-안정적인스텝에의한타구위치선정.wmv 24.1 M WMV - -
초급과정I00-그립잡는법(total).wmv 163.3 M WMV - -
초급과정I01-오버헤드스트로크(I).wmv 94.5 M WMV - -
초급과정I02-오버헤드스트로크(II).wmv 93.9 M WMV - -
초급과정I03-오버헤드스트로크(III).wmv 54 M WMV - -
초급과정I04-7step(I).wmv 141 M WMV - -
초급자II01-오버헤드스트로크(백핸드푸시)동호인.wmv 84.1 M WMV - -
초급자II02-스트로크(클리어).wmv 59.2 M WMV - -
초급자II03-스트로크(스매쉬).wmv 89 M WMV - -
초급자II04-스트로크(드롭).wmv 97.1 M WMV - -
초급자II05-스트로크(푸시).wmv 60.2 M WMV - -
초급자II06-스트로크(헤어핀).wmv 47.3 M WMV - -
초급자II07-스트로크(리프트).wmv 56.7 M WMV - -
초급자II08-스트로크(드라이브).wmv 44.2 M WMV - -
클리어01-포핸드(기초시리즈_1).wmv 65.4 M WMV - -
클리어02-포핸드(기초시리즈_2).wmv 71.6 M WMV - -
클리어03-백핸드(기초시리즈_1).wmv 34.8 M WMV - -
클리어04-백핸드(기초시리즈_2).wmv 157.4 M WMV - -
클리어05-백핸드(기초시리즈_3).wmv 132.7 M WMV - -
트레이닝01-트레이닝.wmv 26.4 M WMV - -
트레이닝02-파트너와1대1주고받기.wmv 15.4 M WMV - -
트레이닝03-네트킬-리시브1대1주고받기.wmv 19.2 M WMV - -
트레이닝04-스매시-짧은리시브1대1주고받기.wmv 21.2 M WMV - -
트레이닝05-숏리턴(네트앞낮은리턴처리요령).wmv 15.7 M WMV - -
트레이닝06-백핸드스트로크1대1연습(백드롭샷,백스.wmv 29.7 M WMV - -
트레이닝07-벽치기를이용한손목스냅훈련.wmv 46.1 M WMV - -
헤어핀01-백핸드포핸드(기초시리즈1).wmv 47.7 M WMV - -
헤어핀02-스핀포헨드백핸드(중급시리즈1).wmv 49.6 M WMV - -
헤어핀03-크로스(대각선)포핸드백핸드(중급시리즈2).wmv 78.3 M WMV - -
헤어핀04-크로스(대각선)손목스냅(중급시리즈).wmv 54.5 M WMV - -
헤어핀05-페인트모션직각 대각.wmv 74.7 M WMV - -
헤어핀06-스핀헤어핀.wmv 37.6 M WMV - -
헤어핀07-크로스헤어핀(백핸드)-푸시.wmv 75 M WMV - -
헤어핀08-크로스헤어핀(fore back).wmv 154.1 M WMV - -
헤어핀09-크포스헤어핀(포핸드)-푸시.wmv 33.4 M WMV - -
헤어핀10-크로스헤어핀(fore back)동호인교정.wmv 53.3 M WMV - -

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