| 파일명 | 용량 | 확장자 | 재생시간 | 해상도 |
|---|---|---|---|---|
| 1. 30분 Cardio Kickbox.avi | 349.6 M | AVI | - | - |
| 1. 30분 Cardio Kickbox.jpg | 383.4 K | JPG | - | - |
| 2. 30분 앞태.avi | 349.6 M | AVI | - | - |
| 2. 30분 앞태.jpg | 384.6 K | JPG | - | - |
| 3. 30분 전신.avi | 349.6 M | AVI | - | - |
| 3. 30분 전신.jpg | 400.6 K | JPG | - | - |
| 30일 30 Day Shred.avi | 699 M | AVI | - | - |
| 30일 30 Day Shred.jpg | 349.4 K | JPG | - | - |
| 4. 30분 등.avi | 349.6 M | AVI | - | - |
| 4. 30분 등.jpg | 400 K | JPG | - | - |
| 5. 30분 뒤태.avi | 349.6 M | AVI | - | - |
| 5. 30분 뒤태.jpg | 391.4 K | JPG | - | - |
| 근력 NO more trouble zone.avi | 693.1 M | AVI | - | - |
| 근력 NO more trouble zone.jpg | 396.6 K | JPG | - | - |
| 서킷 Banish Fat Boost Metabolism.avi | 693.3 M | AVI | - | - |
| 서킷 Banish Fat Boost Metabolism.jpg | 395.9 K | JPG | - | - |
| 요가 Yoga Meltdown.avi | 349.3 M | AVI | - | - |
| 요가 Yoga Meltdown.jpg | 497.3 K | JPG | - | - |
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