| 파일명 | 용량 | 확장자 | 재생시간 | 해상도 |
|---|---|---|---|---|
| 01 CHEST_BACK.avi | 279.6 M | AVI | - | - |
| 02 PLYOMETRICS.avi | 238.2 M | AVI | - | - |
| 03 SHOULDERS_ARMS.avi | 230.7 M | AVI | - | - |
| 03 SHOULDERS_ARMS.jpg | 58.1 K | JPG | - | - |
| 04 YOGA_X.avi | 360.7 M | AVI | - | - |
| 05 LEGS_BACK.avi | 299.4 M | AVI | - | - |
| 06 KENPO_X.avi | 235.3 M | AVI | - | - |
| 07 X_STRETCH.avi | 229.1 M | AVI | - | - |
| 08 CORE_SYNERGISTICS.avi | 229.9 M | AVI | - | - |
| 09 CHEST_SHOULDERS.avi | 289.3 M | AVI | - | - |
| 1.jpg | 16.1 K | JPG | - | - |
| 10 BACK_BICEPS.avi | 269.3 M | AVI | - | - |
| 11 CARDIO_X.avi | 168.5 M | AVI | - | - |
| 12 AB_RIPPER_X.avi | 64.2 M | AVI | - | - |
| Beachbody - Power 90 - Abs Ripper 200.avi | 55.3 M | AVI | - | - |
| Beachbody - Power 90 - Circuit 1-2.avi | 166.5 M | AVI | - | - |
| Beachbody - Power 90 - Circuit 3-4.avi | 360.5 M | AVI | - | - |
| Beachbody - Power 90 - Sweat Cardio 1-2.avi | 224.4 M | AVI | - | - |
| Beachbody - Power 90 - Sweat Cardio 3-4.avi | 353.4 M | AVI | - | - |
| p90xcalendar.pdf | 148.3 K | - | - | |
| Power 90 (Ab Ripper 100).mpg | 60.1 M | MPG | - | - |
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