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현대인들의 영원한 숙제, 다이어트!요요가 발생하는 원인은 바로 ‘장내 뚱보균?’30kg 감량과 유지에 성공하며 아이 셋을 출산하고도 모델 같은 몸매를 가지고 있는 오늘의 건강왕은?

고통과 함께 관절의 변형까지 일으킬 수 있는 '관절염'을 예방하기 위해서는 '관절 속 염증'을 잡아야 한다! 연골에는 신경 세포가 없어 자연 재생이 불가능하기 때문에, 통증이 느껴지기 전에 관리해야 한다는데...

노년의 단골 질환'퇴행성 관절염' 퇴행성 관절염 환자 절반 이상이 60~70대 몰려있다는데... 발생의 이유는 바로 연골의 노화?! 연골 회춘 시계를 돌릴 수 있는 특급 비법 대공개!

건강한 노후 계획을 세우기 위한 프로젝트! 혈관 건강 비법은? 혈관은 약 70%가 망가질 때까지 아무도 모른다! 혈관이 막히고 터져서 발생하는 뇌졸중과 심장마비혈관질환의 대표 후유증 사지 마비와 언어장애까지튼튼한 혈관을 지키기 위한 비결 전격 공개!

아침마다 손가락이 붓는 것도 관절염의 증상이다! 하지만 증상이 나타나면 이미 염증이 퍼진 상태라는데.. 염증이 퍼지면 변형이 시작된다?튼튼한 관절을 지키기 위한 비결 전격 공개!

건강한 연골을 위해 반드시 지켜라! 연골에도 골든타임이 있다고? 우리나라 여성 45세 이상이 겪는 만성질환 1위가 바로 ‘관절염’ 연골 골든타임을 놓치면 퇴행성 관절염에 전신 건강까지 무너진다?! 튼튼한 연골을 지키기 위한 비결 전격 공개!

대한 비만 체형학회에 따르면 80%가 최소 한 번은 다이어트를 시도해봤지만 성공률은 단 17%에 밖에 안된다! 내가 살을 뺴지 못하는 이유는 의지 탓이 아닌 장 건강 탓? 건강하게 다이어트를 하기 위한 비결 전격 공개!

건강한 노후를 반드시 지켜라! 퇴행성 관절염! 우리나라 65세 이상 여성의 50%가 앓고 있는 퇴행성 관절염! 하지만 증상이 나타나면 이미 관절 건강은 무너진 상태라는데. 퇴행성 관절염을 방치하면 전신 건강까지 무너진다?! 튼튼한 관절을 지키기 위한 비결 전격 공개!

매년 늘어나는 퇴행성관절염 환자들! 하지만 증상이 없어 모르고 지나가기 쉽다는데! 퇴행성관절염을 방치하면 고혈압에 고지혈증까지 부른다?! 어린 연골을 지키기 위한 비결 전격 공개!

우리 동네 뼈 건강왕 등장하는 날 오늘의 건강왕 오미연 뼈 건강왕으로 거듭난 비결은? 운동부터 식습관까지 전격 공개!