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당신이 빨리 늙는 이유 산성화된 몸을 해독하라. 산성화된 몸이 보내는 SOS! '이곳'의 주름을 의심해라? 미국 영양 및 영양학 아카데미가 인정한 항염 슈퍼푸드의 정체는? 몸속 부족한 수분 채우고 독소 잡는 데 도움을 주는 <레몬주스>.

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부족해서 병 된다? 뇌혈관 노화 막는 기름 섭취법 혈관 건강을 위해 기름을 섭취하라! ‘곱창 vs 과자’ 혈관 건강에 더 나쁜 음식은? 뇌경색 후유증 없이 17년간 건강을 유지한 비결은? 혈관 건강에 도움 되는 착한 기름 섭취법 타임지 선정 6대 슈퍼푸드 ‘대마’ 혈관 건강에 도움을 주는 ‘대마종자유’

갱년기! 중년 이후 삶의 질을 좌우한다. 노년 건강 좌우하는 갱년기! 숙면 위해 '이곳' 눌러라? 갱년기 이후 14kg 증가! 아무리 노력해도 고통에서 벗어나지 못하는 사연은? - 몸속 남아있는 여성 호르몬 지키고 갱년기 극복에 도움을 주는 <갱년기 유산균 YT1>.

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노후 의료비 아끼는 법! 검은 혈관을 잡아라. 신경 과학 분야 저널 추천! 뇌 혈류 원활하게 만드는 운동의 정체는? 70대 중반에 찾아온 뇌경색! 1년 만에 후유증 극복한 약사의 비결은? 막힌 혈류 개선하고 뇌혈관 건강 지키는 데 도움을 주는 <대마종자유>.

내 몸의 암살자 염증 해방법 전신질환을 부르는 만성염증! 50대에 만성염증 잡고 50kg 감량한 비결은? ‘이 것’만 외쳐도 염증이 배출된다?! 염증 배출 돕는 마법의 단어는? 염증 물질 해독과 뇌세포 보호에 도움을 주는 ‘리포좀 글루타치온’

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한국인을 가장 힘들게 하는 질병 1위는 바로 당뇨병? 중년 건강의 핵심 당테크 비법 3가지!

골다공증의 위협! 부러지기 전에 막아라 95년생 덱스도 놀랐다! 66년생의 나이에 뼈 나이 20대인 비결은? 균형감각 키우고 근육량 높이는 걷기 방법의 정체는?

전신 질병의 뿌리 장독소 빼는 법 다리만 올려도 장독소가 배출된다? 전 세계 2,600만 뷰의 장 건강 운동법! 대장암 4기 극복 후 재발 없이 45년! 비법은 시래기와 엉덩이!? 식이섬유가 풍부해 장독소 배출과 다이어트에 도움을 주는 ‘생식’

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아무리 노력해도 혈당 못 잡는 이유 식후 혈당 낮추는 법! 빠르게 걸어라? 아무리 노력해도 혈당 못 잡는 이유! 백미 대신 먹은 잡곡밥에 있다? 당뇨 잡고 혈당 낮추는 데 도움을 주는 <흑염소 진액>.

중년 나잇살 다이어트! 성공 열쇠 3가지 근육에도 색깔이 있다?! 체지방 태우는 빨간 근육을 늘려라! 요요 없는 다이어트의 비결! 단백질의 비율을 바꿔라 혈당 조절과 다이어트에 도움을 주는 ‘파로’

간이 보내는 옐로카드! 지방간을 잡아라 간 건강 지키는 법! 엄지발가락을 눌러라? 정상보다 11배 높았던 간 수치 회복하고, 지방간까지 잡은 비결은?