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[백년 습관, 혈당 혈압 고지혈 맞춤운동법] 21세기를 살아가는 현대인들에게서 떼려야 뗄 수 없는 3대 만성질환! 고혈압, 고혈당, 고지혈증 무시무시한 합병증을 유발하는 만성질환은 열심히 운동해도 오히려 혈당이 오르는 경우도 있고 운동 중 급격한 혈압 상승으로 목숨이 위험해지는 상황까지!! 무턱대고 하는 운동은 오히려 독! 고혈당, 고혈압, 고지혈 등 만성질환별 효과적인 맞춤 운동법과 꼭! 바꿔야 하는 생활습관은 무엇인지 두 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.

[돈문돈답, 경제 매거진] 1)"김장" 물가 불안.... 정부, "김장" 재료 170억 원 할인 지원 2)"신생아" 가구, 공공임대주택 무조건 1순위 혜택 3)예금보험공사, "잘못 보낸" 돈 3년 동안 145억 원 돌려줘

[닥터의 경고, 알츠하이머와 파킨슨] 백세시대 암보다 무서운 질환으로 불리며 노년을 두려움에 떨게 하는 병 치매! 치매의 가장 대표 원인 알츠하이머병은 뇌세포의 손상으로 인해 인지기능이 저하되는 질환인데 느린 걸음과 몸 경직이 특징인 파킨스병 또한 치매의 원인이 된다는데 노년을 위협하는 뇌 질환 알츠하이머병과 파킨슨병에 대해 세 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.

[무엇이든 팩트체크] 1)생전 처음 느끼는 심장 두근거림 "부정맥"의 신호? 2)주말에 몰아서 하는 운동, "치매" 예방에 도움이 된다! 3)"탄수화물" 9%로 줄이면 당뇨환자의 혈당조절 능력이 높아진다? 4)암세포 먹여살리는 신생혈관에는 "십자화과" 채소가 좋다?

[이런 법이 어딨어, 법률 매거진] 1)강남 한복판에서 8중 추돌사고 신경안정제 복용? 2)성범죄자 조두순 이사 불안에 떠는 주민들 3)아파트 복도 벽에 자전거? 무단적치물 갈등 4)생활 속 시시비비 "개 물림 사고"

[백년 습관, 혈당 스파이크] 치명적인 사망 질환 심근경색, 뇌졸중, 신부전증! 높은 체내 혈당으로 혈관 내벽에 염증이 생기면 치매, 심장 질환, 신부전, 당뇨발까지 우리의 전신 건강을 위협하는데 백세 건강 트렌드로 떠오른 것이 바로 혈당 관리! 혈당 관리에 대해 세 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.

[돈문돈답, 경제 매거진] 1)방문, 서류 필요 없다! 실손보험 청구 전산화 시작 2)요동치는 환율 1,400원 뚫릴까? 수입 물가 폭등 우려 3)일하는 60대 역대 최대.. 은퇴 후 재취업 성공 자격증은? 4)연말정산 코앞.. 세금 줄이는 2024 새로운 혜택

[닥터의 경고, 척추 질환] 국민 80%가 겪는 허리 통증! 허리 통증 방치하면 다리 통증과 하반신 마비까지? 참을 수 없는 통증 지긋지긋한 척추 질환! 척추 질환에 대해 세 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.

헐액형별 강인,취약 질환 / 콜레스테롤 수치 높으면 테니스엘보 위험 쑥?

[이런 법이 어딨어, 법률 매거진] 1)"내 나이가 어때서"... 황혼 새출발이 늘었다! 2)졸혼을 원하는 당신이 반드시 기억해야할 진실!

[백년 습관, 걷기] 걷기 좋은 계절 가을! 걷기는 혈관을 튼튼하게 하고 척추와 관절 통증을 개선하는데! 하체 강화 효과가 일반 걷기의 2배인 계단 걷기! 오장육부를 튼튼하게 하고 우울증 개선 효과도 탁월한 맨발 걷기! 걷기 열풍 속, 걷기에 대한 정보와 속설은 전부 진실일까? 걷기의 모든 것 두 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.

[돈문돈답, 경제 매거진] 1)배춧값 폭등! 김장포기족, 김포족이 늘어나고 있다! 2)삼성전자 주가 하락, 팔까 vs 살까 vs 버틸까? 3)금값 역대 최대! 불안한 정세 속 금값 랠리 언제까지?

[닥터의 경고, 건강보조식품의 허와실] 간편하게 건강을 챙기는 건강기능식품! 뇌, 눈, 장, 피부, 이것저것 먹다 보면 점점 늘어만 가고... 글루코사민, 비오틴, 멀티비타민, 유산균 똑똑한 건강기능식품 섭취법에 대해 세 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.

폐렴 입원 환자 10배 폭증! 질병 위험 정확한 예측! 입속 세균이 온몸 망친다!

[이런 법이 어딨어, 법률 매거진] 1)치매 앓는 80대 자산가 사라진 56억은? 2)외로운 당신에게 로맨스스캠 사기

[백년습관, 호르몬 건강법] 유독 깊게 팬 주름 푸석한 피부가 고민이라면? 부쩍 짜증과 화가 늘고 우울감이 느껴진다면? 호르몬은 몸의 신진대사를 관장하고 체내 환경을 유지하는 중요한 역할! 호르몬 균형이 깨지면 갱년기에 각종 질병은 물론 폭풍 노화를 겪을 수 있다는 사실! 건강 수명을 좌우하는 호르몬! 청춘 되돌리는 관리법까지 세 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.

[돈문돈답, 경제 매거진] 1)추워지는 날씨, 중동 미국발 공급 위기 유가 상승으로 돌아서! 2)국민연금 수령액 줄어들 수 있다고? 3)생필품 천원 경쟁 시장, 핸드폰부터 맥주까지 초저가 전성시대

[닥터의 경고] 돌연사를 막아라 / 혈관 건강에 도움되는 의자운동

수건으로 저항성 운동하면 근감소증 위험 감소