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신년기획 생로병사의 비밀 - 나는 파킨슨병 환자입니다. 초고령화 사회, 지속적으로 늘어가는 치매 다음으로 흔한 노인성 뇌질환으로 알려진 파킨슨병! 주변 가족, 지인 중 몇 다리만 건너면 한 둘씩 있는 파킨슨병 환자! 당신은 파킨슨병에 대해 얼마나 정확히 알고 계십니까? 2025년 첫 방송되는 신년기획 <생로병사의 비밀>에서는 그간 미디어 등을 통해 '걸리면 죽는 불치병', '타인에게 숨기고 싶은 병'.. 등, 공포와 두려움의 대상으로만 알려져 온 파킨슨병에 대해 제대로 알리고자 한다.

기적 같은 '접촉(touch)'의 선물. 피부와 피부가 닿는 접촉으로 뭐가 달라질까? 비대면 시대, 다시 생각하는 접촉의 의미. 신생아 중환자실에서 일어나는 캥거루 케어의 기적을 아십니까? 발을 만져주는 봉사 현장에서 일어나는 감사와 사랑. 손을 잡고 안아주는 접촉이 건네는 특별한 순간의 변화를 KBS1TV <생/로/병/사/의 비밀> [기적 같은 '접촉(touch)'의 선물] 편에서 기록한다.

나의 혈당 일지. 당뇨병 위험에 노출된 한국인 2천만 명! 우리나라 당뇨병 환자가 600만 명을 넘어섰고 당뇨병 전 단계 인구는 1,500만 명에 달한다. 국민 다섯 명 중 두 명이 당뇨병의 위험에 직면해 있는 셈. 만성 질환인 당뇨병을 적절히 관리하지 못하면 뇌졸중, 협심증, 신부전 등 치명적인 합병증으로 이어질 수 있다. 이를 예방하려면 철저한 혈당 관리가 필수적이다. 하지만 우리나라의 당뇨병 치료의 현실은 국가적 지원과 의료 시스템이 미흡해 당뇨병 환자의 1/3 이상이 치료의 사각지대에 놓여있다.

의자와 헤어질 결심. 19세 이상 한국인 하루 평균 앉아 있는 시간 8.9시간! 현대인의 절친이 되어버린 의자! 그런데 장시간 앉아 있는 생활이 단순 근골격계 통증뿐만 아니라 심혈관 질환, 비만, 대사 질환, 심지어 암으로 이어진다? KBS1TV <생/로/병/사의 비밀>은 따로 운동할 시간은 없지만, 운동에 대한 의지와 열망이 불타오르는 3명의 참가자와 함께 3주간의 <의자병 탈출 프로젝트>를 진행했다.

뇌종양, 알면 극복한다. 조용히 뇌를 잠식하며 치명적 결과를 남기는 머릿속의 침입자, 뇌종양. 원인도 명확하지 않다! 뚜렷한 예방법도 없다! 뇌종양, 어떻게 치료해야 할까? KBS 1TV <생/로/병/사/의 비밀> '뇌종양, 알면 극복한다' 편에서 뇌종양 극복을 가능하게 하는 혁신적 의료 기술들에 대해 알아본다.

강박장애, 완벽하지 않아도 괜찮아. 집을 나서면서 '가스 불을 제대로 껐나?', '문을 제대로 잠갔나?' 문득 드는 불안한 생각에 다시 집으로 들어가 확인하고 나온 경험 있을 것이다. 일상에서 반복되는 작은 행동이나 불안한 생각은 누구에게나 있을 수 있다. 하지만 이러한 행동이 지나치게 반복되어 일상생활에 지장을 준다면 이는 단순한 습관이 아니라 '강박장애(OCD)'일 가능성이 높다. 자신이 통제할 수 없는 생각과 이상행동을 반복하는 강박장애. 지속적인 불안과 스트레스 속에서 삶의 질이 크게 저하되고 우울증을 비롯한 다른 불안장애의 위험에도 처하게 된다.

젊은 그대, 통풍을 조심하라. 바람만 스쳐도 수십 개의 칼날이 찌르는 것 같은 통증을 느낀다는 통풍. 2023년 기준 통풍 환자는 53만 5천여 명에 달한다. 매년 가파르게 증가하고 있는 통풍 환자. 그중에서도 2, 30대 젊은 통풍 환자가 급속도로 늘고 있는데... 중년 남성의 질병으로 인식되던 통풍은 이제 옛말. 무서운 속도로 증가하고 있는 젊은 통풍! 그 이유는 무엇일까?

슬로우 조깅을 아십니까? 최근 대한민국은 러닝 열풍이다. 러닝 인구가 증가하며 관련 산업도 급성장하고 있다. 주위에 달리는 사람들을 보는 건 일상이 됐다. 하지만 모두가 달릴 수 있는 건 아니다. 달리고 싶어도 달리지 못하는 사람들도 있다. 잘못된 달리기로 발에 부상을 입었거나, 대사증후군 등을 가진 비만인들, 수술 후 강도 있는 운동을 하기 어려운 사람들까지. 궁금하다. 달리기는 꼭 빨라야만 하는 걸까?

일해야 안 늙는다. 바야흐로 100세 시대다. 100세까지 팔팔하게 살 수 있는 비결이 있을까? 건강하게 먹고, 꾸준하게 운동하는 것만이 정답일까? 사람마다 각자의 생활방식이 있듯, 장수 어르신들의 사는 방식 역시 다양할 텐데 과연 어떤 생활방식이 '건강하게 장수'할 수 있는 비결일까? 시간이 흐름에 따라 늙어가는 것은 당연하지만, '어떻게' 늙어가느냐는 사람마다 다르다.

알츠하이머와 싸우는 사람들. 치매 환자 100만 명 시대. 그중 70% 이상을 차지하는 알츠하이머병. 젊다고 안심할 수 없다! 진단 기술의 발달로 점점 늘어나는 65세 미만의 젊은 치매 환자들. 올 연말 시판 예정인 알츠하이머 치료제에 거는 환자들의 희망과 기대, 과연 신약은 알츠하이머병에 얼마나 효과가 있을까? 초고령 사회로 진입한 대한민국, 늘어나는 치매 환자와 가족들을 위해 가장 중요한 과제는 무엇일까?

제대로 맨발 걷기 꺼지지 않는 맨발 걷기 열풍! 공원, 산, 바다, 심지어 도심 거리에서도 신발을 벗고 맨발로 걷는 사람들을 쉽게 볼 수 있다. 그런데, 당신은 제대로 된 맨발 걷기를 하고 있는가? 잘못된 맨발 걷기로 발 건강을 해치고 있지 않은가? 안전한 맨발 걷기가 시급한 때. 10월 9일 밤 9시 40분 KBS1TV <생/로/병/사/의 비밀> '제대로 맨발 걷기' 편에서 맨발 걷기의 과학적인 효능과 함께, 효과가 배가 되는 맨발 걷기의 올바른 방법을 짚어본다.

희망이 보인다, 아토피 피부염 몸에 벌레가 기어가는 것 같이 가려워 긁으면 가려움이 몇십 배로 커지고, 긁다 보면 피부에 상처와 피가 난다. 그 아픔과 고통은 꼭 고문 받는 느낌. 아토피 피부염 환자는 아토피 피부염을 혼자 겪는 전쟁이라고 비유하곤 한다. 이 극심한 피부염과의 전쟁에서 벗어날 방법은 무엇일까?

건강한 무릎 지키기 무릎은 일상 속 이동 수단이 되어주고, 건강 및 여가를 위한 운동에도 사용된다. 그러나 우리가 일상 속 인지하지 못한 생활 자세와 동작으로 인해 우리의 무릎은 망가질 수 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면, 2021년 퇴행성 관절염 진단을 받은 환자는 약 '400만 명'에 이른다. 한번 손상된 무릎은 회복이 어렵고, 손상된 무릎을 안고 살아야 한다. 무릎을 오래도록 건강하게 지킬 수 있는 방법은 무엇일까?

내 몸의 혹, 수술해야 할까요? 건강검진을 받으면 '혹이 있다'는 말을 듣는 경우가 적지 않다. 혹이란 의학용어로 '종양'이라고 하며 몸에 있는 세포가 비정상적으로 증식해서 덩어리가 된 상태를 뜻하고 발생 부위에 따라 다르게 불리곤 한다. 몸 어디서든지 생길 수 있고 누구에게나 생길 수 있지만 몸속에 혹, 종양이 있다는 말을 듣게 되면 그대로 두자니 꺼림칙하고 어떻게 관리해야 할지 몰라 당황스러워하는 경우가 많다. 그리고 이 당혹감은 혹시 암은 아닐까 하는 두려움으로 이어져 우리를 괴롭힌다. 이제는 혹에 대한 막연한 두려움에서 벗어나야 할 때.

최첨단 보고 의료 AI 우리 곁에 성큼 다가온 인공지능의 시대. 인류 건강을 다루는 의료에선 인공지능이 어떻게 발전하고 있을까? 의료 AI는 국내 암 사망률 1위 폐암, 그리고 국내 사망원인 2위 심장 질환의 위험신호를 조기에 찾아내고... 인공지능 기반 수술용 내비게이션은 더 정확하고 안전한 수술을 가능케 한다. 현대의학계에서 의료 AI가 의사와 함께 펼치는 치료와 진단의 신세계, 그 현장을 찾아간다.

중년이 더 위험하다, 혈액암 지구 둘레의 2배에 달하는 100,000km의 길을 매일 같이 순환하며 필요한 영양분을 전달하고 외부의 침입자로부터 우리 몸을 안전하게 지켜주는 존재가 있다. 바로 혈액 세포다. 이들은 쉬지도 자지도 않고 우리의 몸을 지켜준다. 덕분에 우리는 안심하고 살아갈 수 있다. 그런데 이 혈액 세포가 암에 걸리게 되면 어떻게 될까? 국가암정보센터 통계에 따르면 혈액암은 50대부터 급증하기 시작해 65~74세 사이에 가장 많이 나타난다.

생활 습관이 잘못됐습니다, 습관 성형 2021년 발표된 통계청 자료에 따르면 한국인 10대 사망 원인 중 7개, 즉 70%가 생활 습관과 밀접한 관련이 있는 '생활 습관병'인 것으로 밝혀졌다. '생활 습관병'이란 무엇이고, 잘못된 생활 습관을 개선하기 위해서는 어떤 노력이 필요할까? 생활 습관을 고쳐 건강을 유지하는 방법을 KBS1TV <생/로/병/사/의 비밀> '생활 습관이 잘못됐습니다 - 습관 성형' 편에서 알아본다.

삶을 짓누르는 통증, 척추관 협착증 어느 날 갑자기 찾아온 허리 통증, 척추관 협착증! 척추관 내부가 좁아져서 신경을 누르는 것이 통증의 원인이다. 그런데 척추관은 어느 순간 갑자기 좁아진 것이 아니다. 서서히 진행된 퇴행성 변화가 척추관 협착의 주요 원인으로 꼽힌다. 퇴행성 변화를 이전 상태로 되돌릴 방법은 없다. 하지만 잠 못 이루도록 아프거나 100미터를 채 못 걷고 앉아서 쉬어야 하는 척추관 협착증의 고통스러운 증상을 완화시킬 방법은 여러 가지가 있다.

3주간 술을 끊어보니 술은 세계보건기구 WHO가 지정한 1급 발암물질이다. 더구나 치킨, 삼겹살, 닭발 등 술과 함께하는 안주는 대부분 기름지고 자극적인 음식. 술을 가까이하는 사람일수록 성인병과 대사증후군의 위험이 높아진다. 특히 술에 관대한 우리나라의 음주 문화는 과음과 과식을 유발하며 우리 몸을 점점 무너트린다. 건강을 위한 선택! 술을 끊으면 우리 몸에 어떤 변화가 일어날까? KBS 1TV <생/로/병/사/의 비밀>은 술을 즐겨 마시는 애주가들과 3주간의 술 끊기 프로젝트를 진행했다.

노년 비만 탈출기 평균 기대수명 83.6세! 백세시대, 기대수명은 매년 늘어나고 있다. 하지만 여기 기대수명만큼이나 꾸준한 상승세를 보이는 질병이 있다. 바로, '비만'이다. 그중 특히 주목해야 할 것은 노년 비만 인구의 비중이 매년 증가하고 있다는 점이다. 실제로 <대한비만학회> 빅데이터에 따르면 2021년 전체 비만 인구 중 31.6%가 65세 이상 노령 인구인 것으로 밝혀졌다. 비만 인구 10명 중 3명이 비만한 노인인 셈이다.