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신체 3대 영양소 단백질체내 단백질이 부족하면?면역력 저하로 인한 감염병 노출 심뇌혈관 질환 당뇨 발병↑체내 단백질 채우고 겨울철 면역력 지키는 비법1월 8일 수요일 오전 10시 30분 방송

추워진 날씨만큼 건조한 계절 겨울마르기 쉬운 우리 몸 지금 필요한 건 바로 물!고지혈증, 신장결석, 부정맥, 피부뿐만 아니라 심각한 질환 발병 위험↑겨울철 건강한 수분 보충 비법 장수상회에서 공개됩니다12월 25일 수요일 오전 10시 30분 방송

하루하루 달라지는 우리 몸!건강지켜주는 영양소 알고 먹자중년에게 권하는 딱 하나의 비타민?올바른 비타민 선택하고 건강 지키는 법12월 18일 수요일 오전 10시 30분 방송

짜게 먹고 많이 먹고위태로운 한국인의 식습관잘못된 식습관으로 망가진 위 건강위 질환 막고 위 건강 지키는 법12월 11일 수요일 오전 10시 30분 방송

겨울철 예고 없이 찾아오는 혈관질환혈관 건강을 지나쳤다간 생명을 잃을 수 있다한국인의 사망 원인 1위 혈관질환혈관 건강을 지키는 법 장수상회에서 공개됩니다11월 27일 수요일 오전 10시 30분 방송

겨울철 추워지는 날씨 면역력에 유의해라떨어진 면역력은 통증의 원인이 된다!인후통, 관절통, 두통 각종 통증으로 발전↑면역력 올리고 통증에서 벗어나는 방법11월 20일 수요일 오전 10시 30분 방송

추워지는 날씨 줄어드는 활동에 늘어만 가는 체중몸 속 구석구석 쌓인 내장지방이 원인?내장지방부터 염증까지 잡는 건강 비법장수상회에서 공개됩니다11월 13일 수요일 오전 10시 30분 방송

부쩍 추워진 날씨 체온을 사수해라!체온은 올리고 통증은 낮추는 건강 비법장수상회에서 공개됩니다11월 6일 수요일 오전 10시 30분 방송

겨울철 혈관 건강 도우미에 대해 알아본다.

통증 극복에 도움 준 건강법에 대해 알아본다.

탈모와 멀어지는 건강법에 대해 알아본다.

밤낮 일교차가 극심한 환절기 1℃를 사수하라!체온이 1℃만 낮아져도 우리 몸의 면역력은 떨어진다!떨어지는 체온 잡고 면역력 올리는환절기 건강 비법 장수상회에서 공개됩니다10월 9일 수요일 오전 10시 30분 방송

체내 산성화를 막는 비법에 대해 알아본다.

뇌 건강 비법에 대해 알아본다.

만병의 근원 염증!면역력이 떨어지면 바이러스 노출 ↑ 염증 발생 ↑만성 피로, 관절 통증, 피부 질환 각종 질환의 원인 만성 염증!면역력은 물론 염증까지 잡는 방법!9월 18일 수요일 오전 10시 30분 방송

최완정의 독소 다이어트법에 대해 알아본다.

장미화의 폐 건강법에 대해 알아본다.

혈관 건강 미인으로 거듭나는 김혜연의 비법에 대해 알아본다.

관절 건강 지키는 방법!관절 속 방패 역할을 하는 3mm 연골!무심코 한 생활 습관이 연골을 닳게 한다?!관절 건강 좌우하는 연골을 지키는 방법은?