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겨울철 건강 적신호! 해가 갈수록 떨어지는 이것 때문?

연말 모임이 많은 당신! 2025년을 질병으로 맞이할 수 있다?! 원인은, 대한민국 성인 3명 중 1명이 앓고 있는 '비만'! 새해 다이어트 결심에도 체중 감량에 실패하는 이유는? 다름 아닌, '요요현상' 때문! 요요 현상을 타파하고 비만에서 벗어나려면? 체지방 킬러 '근육'을 지켜라! '굶는' 다이어트는 근육량과 기초대사량을 떨어뜨려 요요 현상을 가속화한다는데! 근육은 빠지고 지방이 늘어나면? 목숨을 위협하는 각종 질병이 몰아친다! 그렇다면, 요요는 어떻게 해결할 수 있을까? 오늘 <알짜왕>에서는 근육을 사수해 요요 없는 다이어트에 성공한 배우 이윤성 씨와 남편 홍지호 씨를 만나본다~! 부부의 다이어트 성공 비법은, 바로 'BNR 17 유산균!' 중년 여성의 다이어트 고민을 타파해 줄 알짜 비법, BNR 17 유산균이 궁금하다면? 12월 26일 목요일 오전 9시 〈TV정보쇼 알짜왕〉에서 확인하세요!

겨울철 증가하는 부고! 그 이유는 바로, 면역력이 떨어졌기 때문? 면역력은 외부의 바이러스로부터 내 몸을 지키는 힘이라고 할 수 있는데~ 요즘처럼 외부 온도가 낮아지는 시기에는 체온이 떨어지면서 면역력이 쉽게 약해진다. 이로 인해 독감이나 폐렴 같은 호흡기 질환에 쉽게 노출될 뿐만 아니라 회복되는 속도도 느려지는 것이 문제! 이로 인해, 고령층의 사망 위험이 증가하게 된다. 특히 60대 이후부터는 우리 몸속 면역 세포의 활성도가 급격히 떨어지기 때문에 각종 질환 및 바이러스의 위협에 더욱 취약해질 수밖에 없다. 즉, 중년 이후 건강 위기를 예방하기 위해서는 면역력이 떨어지지 않도록 미리 관리하는 것이 중요하다는 것. 오늘 <알짜왕>에서는 대장암을 극복한 면역 고수! 코미디언 이상운을 만나본다. 그가 밝힌 비결은 바로, '면역 유산균 와이셀라'! 이는 우리 몸의 면역 체계 강화를 돕는 특수한 유산균으로 '선천면역'과 '후천면역'으로 형성된 우리 몸의 면역 체계를 완성하는 일을 도울 수 있다. 겨울철 강철 면역은 물론! 온 가족의 평생 면역을 지켜주는 알짜 비법! 면역 유산균 와이셀라가 궁금하다면? 목요일 오전 9시, 알짜왕을 놓치지 말자.

물가 상승으로 인해 경제적 부담이 커지고 있는 가운데! 은퇴한 노년층의 '노후 자금 관리'에 비상등이 켜진 상황. 안락한 노후를 위협하는 최악의 질환은 무엇일까? 바로, '뇌혈관질환'이다. 뇌혈관 질환은 치명적인 후유 장애를 남기기 때문에 막대한 의료비가 발생하게 되는데~ 이로 인해 노후가 위협받게 되는 것이다. 노년 3대 사망원인이자 의료비 지출 1위를 기록 중인 뇌혈관질환! 이는 나이가 들면서 혈관에 LDL 콜레스테롤, 중성지방과 같은 노폐물들이 쌓이게 되면서 뇌혈관이 막히거나 터져서 발생하는 질환이다. 그런데 문제는! 완경 이후 여성호르몬이 감소하는 중년 여성의 경우! 뇌혈관질환 발병률이 크게 높아질 수 있다는 것이다. 이렇게 중년 이후 뇌혈관질환이 찾아오게 되면 노년에 와병 생활이 길어질 수가 있는데~ 이렇게 되면 보호자나 가족 구성원의 '돌봄' 없이 혼자서는 살아갈 수 없는 지경에 이르게 된다. 오늘 <알짜왕>에서는 노년에도 건강한 혈관 건강을 유지하고 있는 혈관 건강 고수를 만나본다. 그녀의 비결은 바로, '대마종자유' 대마씨를 압착해 얻은 대마종자유는 불포화지방산의 일종으로 혈관 속 혈전을 제거해 뇌혈관 건강 개선에 도움을 줄 수 있다. 또, 높은 항산화력으로 뇌혈관에 쌓이는 활성산소를 제거함은 물론! 지방세포의 크기 감소를 도와 비만까지 해결할 수 있다는데~ 노후를 위협하고 100세 건강을 무너뜨리는 뇌혈관질환으로부터 벗어날 수 있는 알짜 비법, 대마종자유에 대해 궁금하다면? 12월 5일 목요일 오전 9시 〈TV정보쇼 알짜왕〉에서 확인하세요!

세계 변비 유병률 2위 대한민국! 한국인의 장이 꽉~ 막힌 이유는?

기온이 낮아지고, 찬바람이 불면 심해지는 무릎 통증! 그러나 이를 방치하면 생명을 위협하는 '낙상사고'로 이어질 수 있다? 흔히 낙상사고는 등산로나 계단 등 야외에서 발생한다고 생각하기 쉬운데~ 의외로 노년의 낙상사고는 주로 '집'에서 발생한다. 이로 인해 '고관절 골절을' 당하는 경우가 있는데, 골밀도가 떨어지는 시기의 고령층의 경우! 고관절 골절은 단기간에 사망으로 이어질 만큼 아주 치명적이라고 할 수 있다. 때문에 겨울철 관절 통증을 방치하는 것은 시한폭탄을 안고 사는 것과 같다. 그런데, 더 큰 문제는 무릎 관절염으로 인해 극심한 통증이 나타나기 시작했다면 이미 치료 시기를 놓쳤을 가능성이 크다는 것이다. 왜냐하면 관절 속 연골에는 신경세포가 없기 때문에 70% 이상 닳아도 통증을 느낄 수 없을 뿐만 아니라 영양분을 공급받을 혈관도 없기 때문에 한 번 손상되면 자연 회복도 불가능하기 때문! 이러한 이유로 초기 관절염을 방치할 경우, 4년 안에 말기 관절염으로 발전할 수 있다는 연구 결과가 발표되기도 했다. 또, 이렇게 관절 속 염증을 방치해 퇴행성관절염 말기로 접어들게 되면 관절 내 염증이 혈관을 타고 전신으로 퍼지기 시작하고 이로 인해, 전신 건강에도 적신호가 발생하게 된다. 그렇다면 타고난 연골을 최대한 오랫동안 사용할 수 있는 방법은 무엇일까? 오늘 <알짜왕>에서는 노년에도 튼튼한 관절 건강을 유지하는 관절 건강 고수를 만나본다. 그녀의 비결은 바로, '철갑상어 콘드로이친' 철갑상어 콘드로이친은 관절 건강의 핵심인 연골의 두께와 연골의 탄력을 유지해 관절의 마찰을 줄여주는 것은 물론 관절 통증과 염증의 완화까지 도울 수 있다는데~ 중년 여성의 관절 건강을 지켜줄 알짜 비법, 철갑상어 콘드로이친이 궁금하다면?

입맛 돋우는 따끈따끈 겨울 간식 세계적인 전염병의 원인이 된다?!

중년 여성의 최대 고민, 피부 탄력! 그러나 탄력을 잃고 아래로 축~ 처지는 것은 피부뿐만이 아니다?! 완경 이후 여성호르몬 감소로 인해 갱년기 여성의 몸속 '혈관'도 축~ 처진 피부처럼 탄력을 잃을 수가 있는데~ 혈관이 탄력을 잃으면 혈류의 흐름이 느려지고 혈액 속 노폐물들이 겹겹이 쌓여서 만성 혈관 질환이 발생할 위험이 높아지게 되는데, 이를 방치할 경우! 하지 정맥류와 같은 2차 질병이 찾아올 위험도 증가하게 된다. 심지어는 중년 여성의 생명을 위협하는 심 뇌혈관 질환의 원인으로도 작용할 수 있는 갱년기 혈관 탄력 저하! 어떻게 해결할 수 있을까? 완경 이후에도 탄력 넘치는 혈관 건강을 유지하고 있는 갱년기 건강 고수의 비결은 바로, '갱년기 유산균 YT1' 갱년기 유산균 YT1은 완경 이후 비활성화된 여성호르몬의 '활성도'를 높여 중년 여성의 갱년기 증상 완화는 물론! 완경 이후 잃어버린 혈관 탄력을 되찾는 일까지 도울 수 있다는데~ 중년 여성의 갱년기 고민을 타파할 알짜 해결사! 갱년기 유산균 YT1이 궁금하다면? 11월 7일 목요일 오전 9시 〈TV정보쇼 알짜왕〉에서 확인하세요!

전 세계 4억2천만 명이 앓고 있다?! 7초에 1명 사망하는 질환의 정체는?

중년 여성의 최대 고민, 비만! 그러나 비만보다 더 문제인 것은 다이어트?

가을 환절기 피부 가뭄 주의보! 피부건조가 수명을 단축한다?!

종식된 줄 알았던 코로나19가 재유행하는 시기, 원인은 바로 부실해진 ‘면. 역. 력’이다. 면역력이 떨어지게 되면 감기나 천식, 알레르기성 비염과 같은 각종 염증성 질환들이 찾아올 위험이 높아지게 되는데~ 올여름은 유례없는 폭염으로 인해 우리 몸이 항상성을 유지하느라 엄청난 에너지를 소모했다. 이로 인해 면역력이 부실해진 상태인데~ 이때, 가을철 야외활동이 증가하게 될 경우 체내 활성산소의 양이 급증하는 것이 문제가 된다. 이렇게 늘어난 활성산소는 노화 세포를 생성해 체내 염증을 유발하고 최악의 경우, 악성종양! 즉, 암으로까지 이어질 수 있기에 각별한 주의가 필요하다. 오늘 <알짜왕>에서는 유방암을 극복한 후 강철 면역으로 무장한 배우 서정희를 만나본다. 그녀가 면역력을 높일 수 있는 비법은 ‘리포좀 글루타치온’! 인체에서 만들어낸 천연 항산화 물질인 글루타치온을 인지질로 코팅을 한 ‘리포좀 글루타치온’은 일반 글루타치온에 비해 높은 체내 흡수율을 자랑한다. 이는 피부 노화와 암 예방, 간 건강 개선에도 도움을 줄 수 있다는데! 가을철 부실 면역을 타파하고, 강철 면역으로 거듭나고 싶다면?! 목요일 오전 9시, 알짜왕을 놓치지 말자. 10월 3일 목요일 오전 9시 〈TV정보쇼 알짜왕〉에서 확인하세요!

자꾸만 깜빡 잊는 일이 잦아진다면? 기억력뿐만 아니라 생명을 앗아갈 수 있는 ‘치매’를 조심하라! 신체 중 노화 속도가 가장 빠른 기관인 뇌! 40대에 접어들게 되면서부터 그 크기가 줄어들며 기능이 저하되기 때문에 하루라도 젊을 때 뇌 관리를 해줘야 한다는데~ 그런데 우리 몸속에 치매를 유발하는 독소가 있다?! 그 정체는 ‘활. 성. 산. 소’! 유해물질인 활성산소가 세포를 손상시키며 우리 몸 곳곳에 염증을 생성해 각종 질병을 유발하는데~ 이런 활성산소의 공격을 막아줄 수 있는 물질이 바로 ‘항산화 효소’! 하지만 25세를 기점으로 점차 줄어드는 항산화 효소는 40세 때는 절반으로 줄어들게 되고 이로 인해 활성산소는 계속 축적되는데! 활성산소로 인해 뇌에 나쁜 단백질인 ‘베타아밀로이드’가 쌓이며 발생하는 참극은?! 혈관성 치매와 알츠하이머 치매를 부른다!

환절기에 접어들면서 일교차가 커진 지금! '이곳' 건강에 적신호가 켜졌다. 바로 ‘혈관 건강’이다! 나이가 들수록 혈관의 탄력이 떨어지고 혈관 속 노폐물들이 쌓여가면서 혈관의 내부가 서서히 오염되기 시작하고, 이로 인해 혈관이 좁아지게 되는데... 이때! 큰 일교차로 인해 혈관이 갑자기 수축될 경우! 한순간 혈관이 막히거나 터지는 일이 발생할 수 있다. 이렇게 우리 몸속 심장이나 뇌에 피가 공급되지 못하면서 '환절기 돌연사' 위험이 높아지게 된다. 특히 고혈압, 고지혈증, 당뇨 등과 같은 3高 질환을 보유하고 있을 경우! 이러한 혈관 오염이 가속화하기 때문에 더욱 주의해야 한다. 그런데 3高를 보유하고 있지 않더라도 혈관 오염을 안심할 수 없는 고위험군들이 있는데, 바로, ‘중년 여성’과 ‘음주를 즐기는 남성’이다. 중년 여성의 경우, 완경 후 여성호르몬이 감소하면서 쉽게 살찌는 체질로 변화하는데, 이때! 지방이 가장 쌓이기 쉬운 부위인 '복부'에는 내장지방'이 생겨날 수 있다. 이 뱃속의 내장지방은 혈액에 쉽게 녹는다는 성질 때문에 우리 몸속 혈액을 끈적하고 기름지게 만들기 때문에 혈관 오염의 주범으로 볼 수 있다. 또, 알코올은 체내에 유입된 중성지방의 합성도를 크게 높이기 때문에 혈관 오염을 일으키는 주요 원인으로 작용할 수 있다. 즉, 기름진 음식과 술을 함께 섭취할 경우! 체내에 중성지방이 쌓이게 되어 혈관 오염이 가속화된다는 것!

여름 내내 한 혹독한 다이어트가 한순간에 물거품이 될 수 있다?! 건강을 무너뜨리는 ‘요요 현상’을 조심하라! 더운 날씨와 함께 떨어진 입맛으로 비교적 쉬웠던 여름철 다이어트! 하지만 명절 이후 돌아온 입맛과 함께 쉽게 요요 현상이 발생할 수 있다?! 원인은 바로 부족한 ‘근육’ 때문?! 실제로 근육은 우리 몸에 총 600개 이상 존재하며 생명 유지를 위한 모든 행동에는 관여하는 중요 조직인데~ 중년 여성의 경우, 완경과 노화로 인해 쉽게 근육이 줄어들게 된다. 근육이 줄어들게 되면서 발생하는 안타까운 변화! 줄어든 근육량과 함께 기초대사량까지 저하되어 살이 찌기 쉬운 체질로 변하게 되고~ 근육이 빠진 곳에 지방이 들어차면서 같은 몸무게라도 더 살이 쪄 보이게 된다는데! 요요로 인한 비만이 불러일으키는 참극! 당뇨와 심혈관질환을 유발해 사망을 부른다?! 오늘 <알짜왕>에서는 근육을 사수해 요요 현상을 타파한 건강 고수들을 만나 본다. 건강 고수들의 다이어트 성공 비법은 바로 ‘BNR17 유산균’! 건강한 한국인 산모의 모유에서 유래한 이 유산균은 장 내 유익균을 늘려 체질 변화에 큰 도움을 줄 수 있다. 또한 혈당 조절, 장 건강에도 도움을 준다는데!

무더운 여름이 지나고 선선해진 9월 날씨와 달리 여전히 중년 여성들을 괴롭히는 질병이 있으니~ 바로 ‘갱. 년. 기’다. 안면홍조, 발한, 만성피로, 불면증 등과 같은 증상을 지닌 갱년기는 단순히 완경 후 여성호르몬 감소로 인한 노화 과정이 아닌 N95.1이라는 질병코드를 보유한 국가 공식 질병에 해당한다. 그런데, 증상들을 참고 견디며 방치하게 될 경우 쉽게 고쳐지지 않는 성질로 인해 결국 ‘만성 갱년기’로까지 이어지게 된다는데! 특히 60대 여성들의 경우, 완경을 지난 시점이 오래됐기 때문에 갱년기와 거리가 멀다고 생각하기 쉽지만 방심은 금물! 60대에 자각하지 못한 만성 갱년기가 70대에 극심한 갱년기로 발현될 수 있다는 사실! 그렇기 때문에 갱년기를 일시적으로 나타나는 증상이 아닌 중년기 전체를 관통하는 만성 질병으로 보고 꾸준한 관리가 필요하다. 오늘 <알짜왕>에서는 갱년기를 슬기롭게 극복한 배우 전성애를 만나 본다. 그녀가 몸속에 남아있는 여성호르몬의 활성도를 높인 비법은 바로 ‘갱년기 유산균 YT1’! 장 내 100조 개 이상의 미생물 중 갱년기 여성 건강에 특화된 균주로 만들어진 이 갱년기 유산균은 갱년기 증상 극복뿐만 아니라 복부 비만 극복과 혈관 건강, 암 예방에도 도움을 줄 수 있다는데! 만성 갱년기에서 벗어나 행복한 중년기를 보내고 싶다면?

평범했던 일상이 한순간에 무너지는 심정지! 원인은 일교차가 큰 환절기에 늘어지는 혈관 때문?! 죽음의 문턱 앞에 서지 않기 위해서는? 혈관 탄력도를 지켜라! 체내 각 조직에 혈액과 산소를 공급하고 노폐물을 배출시키는 역할인 ‘혈관’! 빠른 혈액공급을 위해서는 혈관의 탄력도가 중요한데~ 문제는, 낮과 밤의 기온차가 큰 환절기에 반복된 수축과 팽창으로 탄력도가 쉽게 저하될 수 있다는 것! 특히 중년 여성의 경우, 완경 이후 혈관의 유연성을 유지해 주는 여성호르몬이 급감해 혈관의 탄력도가 낮아지기 쉽다. 혈관 탄력이 무너지며 생기는 대참사! 고혈압, 뇌졸중, 치매를 부른다?! 오늘 <알짜왕>에서는 고지혈증을 이겨내고 전신 건강을 지킨 건강 고수를 만나본다. 그녀가 치매 가족력에도 불구! 혈관 건강을 지킨 비법은 바로 ‘엘. 라. 스. 틴’ 콜라겐, 케라틴과 함께 3대 단백질 중 하나인 엘라스틴은 피부와 혈관 탄력도 증가는 물론, 치매 예방에도 큰 도움을 줄 수 있다는데!

무려 3,500년 전부터 존재한 인류 최대의 고질병이 있으니 바로 ‘탈모’다. 한때는 남성의 전유물이라 불리며 여성과는 무관하게 여겨졌던 '탈모!' 그러나 평균 수명이 늘어난 지금 이 시대의 탈모 고위험군은 남성이 아닌 '중년 여성’이다. 그 이유는 바로, 완경 이후 체내 여성호르몬이 감소하며 몸속에 있던 남성호르몬의 영향력이 증가하기 때문! 즉, 여성형 탈모의 원인은 완경 이후 찾아오는 호르몬 불균형이라 할 수 있다. 게다가 여성형 탈모의 경우, 남성형 탈모와는 달리 앞머리가 아닌 정수리부터 탈모가 진행되기 때문에 탈모 치료의 골든타임을 놓치기 쉽다는 점도 문제인데~ 더 큰 문제는! 여성의 경우, 탈모약을 사용하는 그 자체에도 여러 제약이 따른다는 것이다. 그렇다면, 중년 여성이 탈모의 위험에서 벗어날 수 있는 가장 현명한 방법은 무엇일까? <알짜왕>에서는 중년 이후에도 풍성한 모발량을 자랑하는 머리숱 부자를 만나본다. 그녀가 탈모를 피해 갈 수 있었던 비법은 다름 아닌 ‘맥. 주. 효. 모’! 맥주 효모 속에는 모발이 필요로 하는 18종의 필수 단백질을 비롯해 비타민, 미네랄 등과 같은 여러 영양소들이 고루 함유 되어 있어 중년 이후 찾아오는 탈모를 예방하는 일에 도움을 줄 수 있다고 하는데~ 얇아진 모발을 다시 건강하게 만들고 싶다면?

심장 두근거림, 숨 가쁨, 소화불량이 계속된다면? 질병 도미노를 유발해 사망에 이르게 하는 ‘만성 갱년기’의 신호일 수 있다?! 피부, 혈관, 근육 등 전신을 방어해 주는 보호막 ‘여성호르몬’은 완경이 찾아오는 40대 중반부터 급격히 줄어들게 되는데.. 게다가 체내에 소량 남아 있던 여성호르몬의 ‘활성도’마저 떨어지게 된다. 이로 인해 생기는 질병은? 질병코드 N95.1로 지정된 ‘갱. 년. 기’! 안면홍조, 열감, 우울증 등 갱년기가 유발하는 증상만 무려 30가지! 그런데~ 화장실을 자주 방문하거나, 잘 입던 바지가 안 맞는 등 일반적인 노화 증상이라고 알고 있던 내 몸의 변화가 사실은 갱년기 증상이었다?! <알짜왕>에서 퀴즈를 통해 속속들이 알아보자 이런 증상들을 유발하는 ‘갱년기’를 질병이라 생각지 못해 방치하는 경우도 다반사~ 하지만, 갱년기를 발병 초기에 제대로 관리하지 못한다면 80대의 나이에도 증상이 계속되는 ‘만성 갱년기’로 이어지게 된다?! 만성 갱년기가 찾아오면 생기는 대참사 자궁탈충증, 심뇌혈관질환, 대장암까지!! 오늘 <알짜왕>에서는 만성 갱년기를 타파한 배우 노현희를 만나 본다. 그녀가 갱년기 증상들을 극복해 낸 비법은 바로 ‘갱년기 유산균 YT1’! 장 속 100조 마리의 균 중에서 특별한 건강 효과를 가진 유산균을 이용해 에스트로겐 수용체를 자극해 주는데~ 그 덕분에 여성호르몬이 활성화되어 만성 갱년기 예방에 도움을 줄 수 있다. 또한 비만, 심혈관질환, 암 예방에도 큰 도움을 준다는데! 건강하게 여성 호르몬의 활성도를 올릴 방법을 알고 싶다면?! 8월 15일 목요일 오전 9시 〈TV정보쇼 알짜왕〉에서 확인하세요!

폭염이 계속되며 쌓이기 쉬운 독성물질이 있으니~ ‘자. 외. 선’이다! 자외선에 의해 피부 손상을 입게 되면! 체내에는 자외선 마일리지가 쌓이게 되고 이는 결국 급노화의 원인으로 작용하게 된다. 그렇다면 자외선이 건강을 해치는 이유는 무엇일까? 바로 자외선이 몸속 ‘콜라겐’을 파괴하기 때문! 콜라겐은 피부 속 진피의 90%를 차지하는 성분이자 몸 전체 단백질의 3분의 1을 차지하는 인체의 ‘기둥’ 같은 존재! 그러나, 여름철 강력한 자외선으로 인해 피부 표면의 온도가 올라가게 되면 체내에 MMP 효소가 활성화되면서 콜라겐 파괴가 가속화된다. 콜라겐 감소로 인한 급노화를 주의해야 하는 특별 관리 대상이 있으니, 바로 ‘중년 여성’이다. 실제로 여성의 몸속 콜라겐은 25세를 기준으로 매년 1%씩 감소하다가 40대가 되면 20대의 절반으로 감소하게 되는데~ 이로 인해 탈모, 피부암, 심뇌혈관 질환에 노출되기 쉬워진다. 오늘 <알짜왕>에서는 현명한 방법으로 몸속 콜라겐을 지켜낸 건강 고수를 만나본다. 그녀가 선택한 비법은 바로 ‘초저분자 콜라겐 다이펩타이드’! ‘어린 콜라겐’이라고도 불리는 이 콜라겐은 인체 동일 구조 형태로 높은 체내 흡수율을 지니고 있다. 게다가 여름철 활성화되기 쉬운 MMP 효소를 억제해 피부와 혈관, 뼈 등 전신 건강에도 도움을 준다는데! 탱탱하고 건강한 피부를 유지하는 방법을 알고 싶다면?