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#. 치매보다 더 힘든 싸움, 엄마의 ‘장 트러블’ 평소 변비로 화장실에만 들어가면 소식이 없던 어머니, 대장암을 걱정하던 딸에게 찾아온 건 뜻밖에도 치매였다고?! 진단 반년 전부터 시작된 대소변 실수는 치매 이후 더 심해져, 이제는 기저귀 없이는 일상이 불가능한 상태. 화장실을 가야 한다는 인식조차 사라져 말해주지 않으면 그대로 실수하고, 치매가 깊어질수록 장 기능은 더욱 불안정해져 간다. 외식만 다녀와도 설사가 반복되는 상황 속에서 딸에게 어머니의 싸움은 치매가 아니라 ‘끝나지 않는 장 트러블과의 싸움’이 되어버렸다고! 이런 딸의 걱정을 해결할 방법은 없는 걸까? #. 전성애의 재등장! 가족에게 물려주고 싶지 않은 치매 가족의 힘겨움. 배우 전성애! 썰록에 재등장! 언제나 밝고 젊은 모습으로 사랑받아 온 그녀에게도 치매는 남의 이야기가 아니라고?! 화장실 하나는 누구보다 잘 가시던 어머니였지만, 어느 순간 변비와 설사가 반복되기 시작했고 나이 탓이라 넘긴 장 트러블 뒤에 치매 진단이 기다리고 있었다고 한다! 직접 6개월간 어머니를 돌보며 겪은 배변 문제는 환자에게도, 간병인에게도 가장 큰 고통이었다고. 그녀가 두려운 건 치매 그 자체보다, 인간의 존엄을 무너뜨리는 배변의 문제! 치매 가족력을 떠올리며, 이 힘겨움을 자식에게 물려주고 싶지 않다는 마음만 커져간다. 그런 그녀의 고민, 썰록에서 해결 해보자! #. 뇌 건강까지 뒤흔든 장 건강! 그런 그녀가 선택한 건?! 평소 장 트러블을 달고 살던 그녀는 병원에서 과민성장증후군 진단을 받았다. 그런데 문제는 그 이후! 건망증이 눈에 띄게 심해지며, 결국 경도 인지 장애 진단까지 받게 되었다고?! 장과 뇌가 긴밀하게 연결돼 있다는 사실에 경각심을 느낀 그녀는 장 건강과 뇌 건강을 함께 관리하기 시작했다! 그녀가 장과 뇌를 한 번에 지켜낸 건강 비법은 과연 무엇일까?!

#. 30대에 청천벽력 같은 진단, 대장암! 아무거나 간호사로 근무하던 중 무심코 만진 배에서 이상을 느낀 그녀. 검사 결과는 대장암 4기에 간까지 전이된 상태! 더 절망적인 건 다섯 살, 여섯 살 아이를 둔 30대 엄마라는 사실… 대장과 간 절제 수술 후에도 항암 치료를 이어가며 하루하루를 버티고 있지만, 컨디션이 무너지는 날엔 아이들 앞에서 아무것도 해줄 수 없어 미안함만 커져 간다. 다시 건강해져 아이들과 평범한 일상을 되찾고 싶은 그녀의 간절한 바람. 그러나 몸이 받아들이질 않아 아무거나 먹을 수도 없는 상황. 그런 그녀의 건강, 되돌릴 수 있는 걸까? #. 원조 하이틴 스타 서정희! 동안 얼굴 뒤에 숨겨진 힘들었던 시간들! 원조 하이틴 스타 서정희가 썰록에 떴다! 늘 완벽한 자기관리의 아이콘처럼 보이지만, 그 이면엔 유방암 진단과 혹독한 투병의 시간이 있었다고?! 목욕탕에서 우연히 만져진 멍울로 발견한 1기 암이었지만, 종양이 퍼져 있어 전절제 수술까지 받아야 했다. 이후 재활과 항암 치료 탓에 머리카락과 눈썹까지 모두 빠지며 느낀 상실감은 수술보다 더 아팠다고 털어놓았다. 죽음이 가까이 느껴지는 순간에도 그녀를 버티게 한 건 결국 아이들이었다고! 언제나 방심할 수 없는 재발의 늪에서 여전히 빠져나올 수 없는 그녀. 그녀를 안심시킬 왓 선생님의 비법은?! #. 그녀를 회복시킨 면역 밥의 정체는 00버섯 쌀?! 5년 전 연말, 건강검진 위내시경으로 위암을 발견한 그녀! 전이를 우려해 위 전절제술까지 받으며 큰 충격을 겪었다고?! 가족력도 없어 건강을 자신하던 터라 더 큰 충격이었는데. 암 진단은 삶을 송두리째 흔들어놓았지만, 재발이 가장 무섭다는 걸 알기에 수술 후 면역 관리에 집중하기 시작했다! 가벼운 운동과 유기농 식단으로 몸을 돌보며, 매일 먹는 밥부터 바꾸자는 생각으로 선택한 건 00버섯 쌀?! 이제는 식사량도 회복돼 뷔페를 갈 정도로 일상을 되찾았고, 온 가족이 함께 00버섯 쌀로 면역 관리를 이어가며 건강한 삶을 살아가고 있다! 그녀가 선택한 00버섯 쌀에 대해 왓 선생님과 파헤쳐 보자!

#. 영양제에만 백만 원 이상 소비?! 영양제 집착에서 해결될 수 있는 방법은?! 종양 제거 수술 이후 급격히 나빠진 건강 때문에 하루에도 수십 알씩 영양제를 챙겨 먹게 됐다는 그녀. 한 달에 수십만 원, 많게는 백만 원 이상을 영양제에 쓰며 마음의 안정을 얻고 있다는데?! 자궁 적출술 후 회복되지 않는 몸 상태에 영양제를 찾아 헤매기 시작했다고! 하지만 아이러니하게도 건강은 나아지지 않고, 혈관 질환 약마저 잘 듣지 않는 상황! 감기 하나도 큰 병으로 이어질까 두려운 지금, 그녀가 영양제 집착으로부터 해방 될 수 있는 방법은 없는 걸까? #. 히트곡 제조기 현숙! 백 세까지 거뜬할 것 같은 그녀의 활력! 히트곡 제조기 현숙이 썰록에 등장했다! 백 세까지도 거뜬해 보이는 그녀의 넘치는 활력, 무대에 서는 순간마다 여전한 에너지를 뿜어내는 비결이 궁금해진다! 효녀 가수라는 타이틀을 지키기 위해서는 무엇보다 건강과 활력이 필수! 그런 현숙의 활력을 책임지기 위해 왓 선생님이 나섰다! 000만 잘 챙겨도 활력과 건강을 동시에 되찾을 수 있다는데?! 앞으로도 히트곡 제조기, 효녀 가수로 오래오래 사랑받기 위한 현숙의 활력 비법을 썰록에서 함께 알아본다! #. 죽음의 문턱에서 살아 돌아온 그녀의 건강 비법은?! 평소와 다름없던 어느 날 갑자기 쓰러진 그녀! 눈을 떠보니 병원?! 우측 대동맥에 뇌경색이 발생해 긴급 혈전 제거 수술을 받았고, 그 과정에서 그녀의 생명을 지켜준 건 바로 000 관리였다고?! 목숨을 건진 뒤 000 관리의 중요성을 깨닫고 꾸준히 관리해 온 결과! 지금은 70대에도 잔병치레 없이 팔팔한 건강을 유지 중! 겨울에도 감기 한번 없이 지내는 그녀의 비결! 전신 건강의 지표라 할 수 있는 000의 중요성을 썰록에서 알아보자!

#. 노인 교통사고의 원인은 관절?! 관절 탓에 느려지는 걸음을 해결할 방법은? 빨간불에도 횡단보도를 건너다 사고를 당하는 노인들, 보행자 교통사고 사망자의 67%가 노인이라는 충격적인 현실! 노인 생애 체험 키트를 착용하고 직접 거리에 나서 보니, 평지조차 비틀거리고 횡단보도 신호는 턱없이 짧게 느껴진다. 실내 운전연습장에서는 경보음이 끊이지 않는 아찔한 상황이 이어졌다. 보행도 운전도 점점 어려워지는 노년의 일상. 그 원인은 나이가 들수록 나빠지는 관절! 걸음도 느릿느릿, 몸이 마음대로 따라주지도 않는 현실! 해결할 수는 없는 걸까?! #. 국민 고모 양희경의 재등장! 그녀의 관절염을 낫게 한 것은 이것?! ‘국민 고모’ 양희경이 다시 썰록에 연루됐다! 지난 출연 당시 관절염 4기와 연골 파열을 겪었던 그녀! 노인 교통사고! 남의 일이 아니었다고?! 직접 극심한 통증을 겪고 나서야 두 다리로 걷는 평범한 일상이 얼마나 소중한지 깨달았다는 그녀! 추운 겨울을 앞두고 다시 악화될까 걱정했던 지난 출연과는 다르게 썰록에서 관절을 제대로 공부한 덕분에 지금은 한결 마음이 놓였다고 한다! 그런 그녀의 관절 걱정을 완벽하게 지워줄 수 있는 방법! 썰록에서 공개된다! #. 건널목조차 제대로 건너지 못했던 과거는 안녕! 다리찢기의 고수로 재탄생?! 젊을 때는 에어로빅과 댄스스포츠를 즐기던 운동광이었던 그녀! 하지만 갱년기 이후 시작된 무릎 통증을 대수롭지 않게 넘기고 진통제에만 의존했었다고! 결국 퇴행성관절염 3기 진단을 받았던 그녀?! 건널목조차 제대로 건너지 못할 만큼 악화된 관절 상태! 좋아하던 운동을 계속 하고싶은 마음에 관절 건강을 사수하기 위해 노력한 결과! 지금은 하이힐 신고 댄스스포츠도 잘하고, 다리찢기도 수준급! 여유롭게 건널목을 건너는 일상까지 되찾았다는 그녀! 관절 때문에 멈췄던 삶을 다시 움직이게 만든 그녀의 비결은 소에서 유래된 00이라고?! 그녀의 초특급 관절 사수 비법이 썰록에서 공개된다!

#. 전신 건강과 피부 사이의 연결 고리! 피부가 무너지면 모든 게 무너진다?! 류마티스 관절염으로 손이 휘고, 허리디스크와 협착증으로 복대 없이는 생활이 힘든 그녀. 고지혈증과 위염까지 겹쳐 하루에도 수십 알의 약을 먹지만, 정작 그녀를 가장 괴롭히는 건 따로 있다. 바로 급격히 늘어난 주름과 쩍쩍 갈라지는 피부 건조! 다른 질환들은 치료로 조금씩 나아지는데, 얼굴은 속수무책으로 늙어가 사회생활까지 위축됐다고. 전신 건강과 피부 사이의 연결고리! 썰록에서 알아보자! #. 관리의 여왕 진미령도 피할 수 없는 건강 고민! 주름으로 알 수 있다고?! 40년 넘게 코르셋을 입고 잠들 만큼 철저한 관리의 여왕 진미령이 썰록에 떴다! 현재 고지혈증과 당뇨 가족력이 있어 늘 걱정하고 있는 그녀! 그런 그녀의 걱정을 얼굴만 보고 알아챈 왓 선생님?! 얼굴만 보고도 병을 알아보는 방법? 아니고! 주름으로 알아본다! 피부 주름을 통해 전신에 어떤 건강에 문제가 있는지 파악이 가능하다고?! 주름으로 알아보는 건강 적신호! #. 주름이 보내는 건강 적신호! 피부 건강과 혈관 건강을 동시에 지키는 방법은? 10년 전부터 얼굴과 목주름이 부쩍 늘고 컨디션까지 떨어졌던 그녀! 뜻밖의 동맥경화 의심 소견을 듣게 된다! 대수롭지 않게 넘기던 어느 날, 갑자기 쓰러지며 혈관의 80%가 막혀 있던 위기 상황에 놓였다고! 그 일을 계기로 단순한 피부 노화가 아닌, 혈관 건강과의 연결고리를 깨달은 그녀! 본격적인 관리에 나섰다! 여러 관리 끝에 결정적으로 챙기기 시작한 것은 바로 000! 주름을 계기로 시작된 그녀의 혈관·노화 관리 비결은 무엇일지 썰록에서 알아보자!

#. 안 먹어도 찌는 이유! 지방에 숨은 비밀에 있다! 열심히 굶고 운동해도 체중은 그대로이거나 오히려 늘어나는 중년 다이어트의 딜레마! 문제는 의지나 노력 부족이 아니라, 나이가 들수록 달라지는 몸의 ‘지방 처리 능력’에 있었다. 특히 포화지방은 체내에 오래 머물며 내장지방으로 쌓이고, 혈관과 대사 건강까지 위협하는 주범으로 작용한다. 적게 먹어도 살이 찌는 이유, 다이어트를 할수록 몸이 더 버거워지는 이유가 바로 여기에 있었던 것! 이러한 지방에 대한 모든 것! 오늘은 연루자가 그 비밀을 알려준다?! #. 왓 선생님과 연루자의 설전?! 과학교육학 전문의 최은정의 고~급 특강! 지나치게 왓 선생님과 티키타카가 잘 되는 연루자의 등장?! 과학교육학의 전문가 최은정이 썰록에 떴다! 태우는 다이어트가 아닌 붙잡아 내보내는 방식으로 주목받는 성분! 포화지방과 선택적으로 결합해 체내 흡수를 막고 배출을 돕는 식이섬유로, 식단을 극단적으로 줄이지 않아도 체중 관리에 도움을 준다고?! 왓 선생님과 연루자의 설전?! 아니고 ‘이것’에 대한 티키타카! 그녀가 연루된 진짜 이유는 무엇인지 썰록에서 알아보자! #. 대식좌 그녀가 30kg 감량에 성공한 특급 비법은?! ‘이것’을 통해 다이어트의 방향을 바꾼 그녀! 굶는 다이어트에서 벗어나 먹는 즐거움을 유지하면서도 무려 30kg 감량에 성공했다고?! 혼자 삼겹살 5인분도 거뜬하게 먹는 대식가 그녀! 먹는 것 포기 없이 ‘이것’으로 해결! 먹고 싶은 거 다 먹고, 요요 없이 체형과 건강을 동시에 되찾은 상태! 행복한 유지어터의 삶을 살아가는 그녀의 비밀은 무엇일까?!

#. 치매 환자에게 떼려야 뗄 수 없는 배변 문제, 해결 방법은 없는 걸까? 어느 날, 치매를 앓는 남편에게서 이상함을 느낀 A씨, 배변 장애가 있는 치매 환자인데도 불구하고 기저귀가 늘 깨끗했던 것이다. 의문 끝에 밝혀진 진실은 충격적이었다! 요양원에서 남편의 생식기를 비닐봉지로 묶어 배변을 막아왔던 것! 이 사건뿐만 아니라, 배변 장애가 흔한 치매 환자들을 대상으로 한 학대는 여전히 공공연하게 벌어지고 있다. 치매 환자에게 떼려야 뗄 수 없는 배변 문제, 과연 해결 방법은 없는 걸까? 왓 선생님과 함께 그 해답을 알아보자. #. 치매의 시작, 뇌가 아닌 장일 수 있다?! 청춘스타 이경심, 연루자로 등장! 새해 소망으로는 무엇보다 ‘건강’이라는 그녀! 그녀는 어머니를 12년간 직접 모셨고, 그중 5년은 치매 간병을 했다고! 치매 전후로 반복되던 어머니의 배변 문제와 긴 화장실 시간으로 육체적·정신적 부담은 그녀에게 깊은 기억으로 남았다고 한다. 최근 스스로에게도 건망증과 장 트러블, 화장실에 오래 앉아 있는 증상이 나타나 불안감을 호소하던 그녀! 썰록에서 그녀를 질병에서부터 해방시켜 본다! #. 장과 뇌의 긴밀한 관계! 그 둘을 한 번에 챙길 수 있는 그녀의 특급 비법은?! 평소 장 트러블을 달고 살며 대수롭지 않게 넘겼던 그녀! 하지만 어느 날 갑작스럽게 쓰러지며 뇌경색! 그리고 경도인지장애 진단까지?! 이후 장과 뇌가 긴밀하게 연결되었다는 사실을 깨닫고 본격적인 관리에 돌입했다! 그녀만의 건강 비법들을 실천하며 장 건강은 물론 뇌 건강까지! 그런 그녀가 장은 물론 뇌까지 챙기는데 빠지지 않고 섭취하는 건 000유산균?! 그녀의 건강 비법 특급 유산균의 정체! 썰록에서 알아보자!

#. 어디서든 주목받던 몸매가 이제는 골칫덩이 몸매로?! 살과의 전쟁! 요가와 필라테스까지 즐기며 어디서든 주목받는 몸매였던 사건 주인공! 하지만 갱년기 이후 체중이 무려 70kg까지 치솟고, 저혈압이던 혈압도 고혈압으로 바뀌며 걷기조차 힘든 몸이 됐다고?! 샐러드, 닭가슴살로 식단 조절은 필수! 단 음료 NO! 커피도 아메리카노만 마시며 다이어트를 시도했지만, 살은 빠지지 않고 오히려 안 먹어도 찌는 체질로 변해버린 것 같다는 그녀! 그녀가 물만 마셔도 살 찌는 이유는?! #. 조향기가 감춰온 고민! 먹어도 먹어도 배가 고픈 슬픈 현실! 키도 크고 날씬한 조향기에게도 숨은 고민이 있다고?! 그건 바로 ‘물만 먹어도 찌는 것 같은 살!‘ 먹어도 먹어도 배가 고픈 것만 같고, 피부도 푸석푸석해지는 것 같고! 찌고 빠지고를 반복했던 탓인가에 대한 의구심과 걱정이 가득! 그런데 이게 다 당독소 때문이라고?! 당독소가 대체 뭔데? 왓 선생님의 당독소 이야기! 썰록에서 확인해보자! #. 모든 원인은 이것에 있다! 20kg을 감량하고도 마음껏 먹을 수 있는 그녀의 비결! 출산 후에도 52kg을 유지하던 그녀는 어느 순간 70kg을 넘어선 몸무게에 큰 충격을! 수많은 다이어트를 시도했지만, 빠지지 않는 살에 좌절하던 그녀! 그런 그녀는 ‘당독소 관리’가 핵심이라는 사실을 알게 되고 당독소 다이어트를 시작! 약 20kg 감량하며 예전 몸매를 되찾았고, 지금은 먹고 싶은 것을 먹으면서도 요요 없이 유지 중이라는 그녀! 그녀가 당독소를 관리한 핵심 비결은 바로 00?! 당독소 파괴의 효과적인 00이 무엇인지 썰록에서 알아보자!

#. 길에서 굳어버린 70대 노인? 원인은 퇴행성 뇌질환 파킨슨병! 추운 겨울, 어두운 골목에서 휘청거리며 걸어가는 70대 노인! 잠시 후 길에 멈춰 선다? 이후 한 발자국도 움직이지 못한 채 그 자리에 서 있던 노인! 몸이 굳어버린 채 1시간 가량 서 있었다고?! 다행히 경찰의 도움으로 이동을 할 수 있었지만, 추위와 공포에 떨며 골목에 한 시간이나 서 있던 아찔했던 순간. 퇴행성 뇌질환인 파킨슨병을 앓고 있었다는 사연! 무시무시한 뇌 질환, 피해갈 수는 없는 것일까? #. 파워 동안 전원주! 그녀가 뇌도 건강도 외모도 동안인 비법은?! 나야 나! 전원주! 특유의 통쾌한 웃음과 함께 썰록에 등장한 그녀! 86세에 나이에도 엄청난 총기와 근력을 자랑한다고?! 연예계 대표 짠순이로 유명한 그녀지만, 노화만 막을 수 있다면 무엇도 아끼지 않을 정도! 그녀가 동안 체력을 자랑하는 특급 비법이 썰록에서 공개된다! #. 골골의 아이콘에서 역노화의 아이콘으로 거듭난 그녀의 특별한 비법! 젊은 시절 골골의 아이콘이었다는 그녀! 피부도 푸석푸석해서 남들보다 열 살은 많아 보이는 게 늘 고민이었다는 그녀! 그러나 지금은 근력과 활기가 넘치는 대표 동안 미녀로 거듭났다고?! 골골의 아이콘이던 그녀가 지금은 역노화의 아이콘으로! 그녀의 역노화 비결은 바로 세포 관리에서 시작된다! 그녀의 특급 세포 관리 비법은 무엇인지 썰록에서 알아보자!

#. 6년째 항암 중… 건강 그 자체였던 그녀에겐 버거운 110번의 입원 치료! 몇 년 전 건강검진에서 대장암, 그것도 간까지 전이된 상태로 발견된 그녀! 대장 18cm 절제, 간 5cm 절제 후 한 달 만에 폐 양쪽까지 전이 소식까지 들었다고?! 감기 한 번 안 걸리던 건강 그 자체였던 그녀였기에 충격은 더 컸다! 가족에게도 수술 직전에서야 사실을 알릴 만큼 혼자 끙끙 앓았던 그녀. 그렇게 시작된 6년째 항암의 시간! 110회가 넘는 입원 치료, 울렁임 · 식욕 저하 · 치아 · 손발톱 손상 등 부작용에도 꿋꿋하게 버티는 그녀. 지금도 3주 간격 치료를 이어가며 “아직도 내가 암이라는 게 믿기지 않는다”고 말하는 그녀. 그런 그녀의 건강을 회복하는 방법은? #. ‘원조 국민 여동생’ 이미영, 평생의 걱정은 바로 암?! 전 국민의 사랑을 받던 원조 국민 여동생! 이미영이 썰록에 떴다! 그녀가 연루자로 등장한 이유는 바로 가족력 때문에 늘 마음속에 자리한 ‘암’ 공포! 어머니는 췌장암, 오빠는 폐암으로 힘겹게 투병했던 만큼 남 일 같지 않은 현실. 증상 거의 없던 어머니가 소화불량만으로 말기 판정을 받았던 기억까지 더해져 불안은 커지고, 유전자 검사에서도 췌장암 · 뇌졸중 위험이 크다는 결과가 나오며 걱정은 더 깊어졌다고! 염증성 질환을 달고 사는 요즘, 그녀의 고민을 위한 왓 선생님의 특급 솔루션! #. 직장암 이후 알게 된 항산화의 중요성! 그녀가 챙긴 특별한 비타민C의 정체는? 건강만큼은 자신 있었던 그녀! 40대에 갑자기 직장암 진단을 받았다고?! 자극적이지 않은 음식을 먹어도 속이 쓰리고, 커다란 얼음덩이를 삼킨 듯 온몸이 떨리던 이상 신호가 결국 암이었던 것! 수술과 항암을 겪으면서 항산화의 중요성을 뒤늦게 깨달았다고?! 그 이후로 스트레스를 다스리고 식단을 챙기며 몸을 다시 세우기 시작했다! 특히 속쓰림 때문에 일반 비타민C를 못 먹던 그녀는 속 편한 ‘00 비타민C’로 항산화 루틴을 잡았다고?! 그녀가 챙긴 특별한 비타민C의 정체를 썰록에서 알아보자!

#. 만성 피로의 원인 간! 만병의 근원, 면역력 저하! 과연 회복할 수 있을까? 어머니와 사촌 오빠들까지 간암으로 떠나보낸 그녀는 결국 자신도 같은 길을 걷고 있는 것만 같아서 불안하기만 하다! 이유 모를 피로감과 무기력, 쉬어도 나아지지 않는 만성 피로에 성격까지 예민해진 그녀. 30년 전 지방간 판정을 받았지만, 특별한 아프지 않다는 이유로 방치한 결과! 결국 간경화라는 진단을 받았다고?! 손발 저림, 무거운 머리, 멍한 상태와 늘어지는 기운까지 면역력마저 바닥난 지금! 정말 그녀의 건강이 다시 회복될 수는 없는 걸까? #. 밝은 에너지를 자랑하는 태진아, 피곤은 나이 탓이 아니야! 늘 밝고 에너지 넘치는 태진아가 썰록에 떴다! 70대에도 무대를 씹어 먹는 체력으로 모두를 놀라게 했던 그, 그런데 요즘 유독 피곤함을 자주 느낀다고?! 그저 나이 탓이라며 넘겼지만, 문제의 핵심은 바로 알부민 부족 의심! 쌩쌩함 유지의 비밀이 나이 때문이 아니라 알부민 관리에 있다는 사실! 과연 태진아는 다시 전성기 에너지를 유지할 수 있을까? #. 죽다 살아난 그녀! ‘이것’ 채우고, 건강과 동안 미모까지 손에 넣다! 앰뷸런스에 실려 나간 그녀에겐 어떤 일이?! 어느 날 극심한 두통으로 인해 뇌동맥류 사실을 알게 된 그녀! 남편의 암을 간호하며 11kg이나 빠질 정도로 힘든 삶을 살아가던 중 어머니가 돌아가시고, 오빠까지 뇌출혈로 쓰러지는 일을 겪게 된다. 완전히 무너졌던 그녀는 자식들을 위해 버티기로 결심! 실려 갔을 때, 병원에서도 죽을 고비의 사람들에게 채워준다는 ‘이것’의 정체를 알게 된 그녀! 여러 노력과 함께 꾸준한 ‘이것’ 섭취로 건강을 되찾고, 동안 미모까지 얻은 그녀! 과연 그녀가 채운 ‘이것’이란 무엇인지?! 썰록에서 알아보자!

#. “남들보다 덜 먹는데 왜 나만 살쪄?” 도무지 빠지지 않던 살의 비밀은? 20대엔 49kg의 마른 체형으로 주변에 살 좀 찌라는 걱정을 들었던 그녀! 하지만 지금은 무려 30kg이 늘어 78kg?! 나이 앞자리가 바뀔 때마다 몸무게 앞자리도 바뀌었다는 그녀는 남들보다 덜 먹어도 살이 찐다며 억울함을 토로했다. 혈압, 혈당, 콜레스테롤은 물론 면역 저하로 아토피까지 생기며 건강에도 적신호가 켜졌는데! 수많은 다이어트를 시도했지만 실패의 연속! 도무지 빠지지 않던 살의 진짜 원인은 바로 000 때문?! 다이어트 실패의 원인, 썰록에서 함께 알아보자! #. 개그우먼 김미진, 그녀의 다이어트를 방해하는 원인은 당 독소 때문?! 언제나 밝은 웃음으로 무대를 채우던 개그우먼 김미진이 썰록에 떴다! 그런 그녀가 억울함을 호소했다고?! 남들보다 적게 먹고 운동도 열심히 하는데, 살은 빠지지 않고 오히려 늘어만 간다는 것! 극한 다이어트를 반복해도 돌아오는 건 요요뿐! 결국, 부종과 피로는 심해지고 혈액순환 문제로 하지정맥류 수술까지?! 그녀의 다이어트를 방해하는 원인은 바로 당 독소?! 그녀의 고민 해결을 왓 선생님이 도와준다! #. 리즈 시절을 되찾은 그녀의 다이어트 비법! 당 독소 줄이는 특급 비법은?! 큰 키에 늘씬한 몸매로 어디서나 시선을 받던 과거의 그녀! 그러나 어느 순간 나잇살이 붙기 시작하더니 몸무게는 80kg대로 치솟았다고?! 자신을 향한 사람들의 시선에 충격을 받았지만, 아무리 다이어트를 해도 살은 빠지지 않았다고 한다! 그러던 중 다이어트의 핵심은 ‘당 독소’라는 말을 듣고 도전한 당 독소 다이어트! 그 결과 무려 35kg을 감량하며 리즈 시절을 완벽히 되찾았다! 지금은 치킨, 피자, 족발까지 마음껏 즐기며 요요 없이 날씬한 몸매를 유지 중! 그녀가 말하는 다이어트 성공의 핵심인 당 독소 수치를 줄이는 비법은 바로 이것?!

#. 살기 위해서라도 빼고 싶은 살, 그러나 쌓여만 가는 내장지방! 무려 세 번의 지방흡입 수술, 거기에 한약과 양약까지! 살을 빼기 위해 안 해본 게 없다는 그녀. 하지만 무리한 시술은 항상 후유증을 낳았다는데… 그렇게 극단적인 다이어트를 반복하면서도 체중은 늘 제자리. 결국 그녀는 의사의 권유로 체중 조절 주사까지 맞게 됐지만, 변화는 없었다고 한다. 어떤 다이어트를 해도 살이 빠지지 않는 그녀, 오히려 내장지방이 쌓여만 간다! 살기 위해 살을 빼야 한다는 절박한 마음! 그녀의 다이어트가 항상 실패하는 이유는 무엇일까? #. 요요 폭풍 맞은 개그우먼 김영희! 다이어트에 모든 걸 쏟아부었는데 왜 안 빠져?! 개그우먼 김영희가 썰록에 떴다! 출산 후 20kg이 급격히 늘며, 과거의 리즈 시절은 추억이 된 그녀! 저탄수화물 식단부터 점핑 운동, PT까지?! 돈 들고, 땀 흘리고, 눈물까지 쏟아부었지만 결과는 요요 폭풍! 건강검진에서 확인한 내장지방 수치에 충격을 받은 그녀! 팔다리 저림과 숨 막힘까지 겪으며 위기의식을 느낄 정도였다고?! 그녀의 다이어트 고민을 해결해 줄 왓 선생의 솔루션은? #. 응급실 단골이었던 그녀, 내장지방 잡고 공주로 재탄생?! 내장지방으로 인해 수차례 응급실 신세를 지며 생명의 위협까지 느꼈었다는 그녀! 하지만 지금은 몰라보게 달라졌다?! 예전 옷을 꺼내 입고, 정원에서 사진 찍으며 활짝 웃는 모습의 공주 같은 그녀! 식단 제한 없이 먹고 싶은 건 다 먹으면서도 내장지방 관리에 성공했다는데! 그 비결은 바로 ‘00 추출물’! 과연 그녀가 되찾은 건강과 활력의 비결은 무엇일까? 썰록에서 알아보자!

#. 팔팔하던 등산 마니아가 타이어 터지는 소리와 함께 쓰러진 원인은? 건강을 자부하던 그녀! 일주일에 두세 번은 등산을 다닐 만큼 팔팔했지만, 어느 날 갑자기 타이어 터지는 소리와 함께 그대로 쓰러졌다고?! 진단 결과, 뇌혈관 염증이 쌓여 발생한 뇌졸중! 수술은 성공했지만 시야장애, 편마비, 인지 저하 등 후유증이 남았고, 결국 지팡이에 의지한 삶이 이어졌다. 건강하던 그녀에게 찾아온 갑작스러운 뇌졸중, 대체 그 원인은 무엇일까? #. 번개 머리 이의정! 시한부 선고에서 완치까지?! 뇌종양과 싸워 이긴 그녀! 90년대 ‘번개 머리’로 큰 사랑을 받았던 이의정이 썰록에 떴다! 하지만 어느 날 갑자기 머리가 깨질 듯한 통증과 함께 쓰러졌다?! 진단 결과는 뇌종양! 게다가 3개월 시한부 선고까지… 그러나 15년의 긴 투병 끝에 마침내 완치 판정을 받고 다시 돌아왔다! 그런 그녀가 말하는 염증 관리의 중요성에 대해 알아보자! #. 암 수술 후 간 이식 위기까지! 염증과 싸워 이겨낸 그녀의 항산화 비결! 평범한 30대의 일상을 살던 그녀! 하지만 컨디션이 나빠질 때마다 찾아오는 위염 등 잦은 염증 질환을 대수롭지 않게 넘겼던 나날들! 그러던 어느 날 청천벽력처럼 찾아온 갑상샘암 진단! 염증 수치가 올라 간염까지 찾아와 간 이식까지 고려해야 할 만큼 건강은 악화했었던 그녀! 그때 깨달은 것이 “염증이 곧 병의 시작”이라는 것! 암과 염증의 깊은 연관성을 체감한 뒤, 그녀는 항산화 관리에 집중하기 시작했다! 그녀가 찾은 염증 타파의 핵심은 ‘이것’?!

#. 죽지 못해 사는 63세 여성, 급격한 노화를 부른 충격적인 원인 ‘이것’! 세 번의 약속 끝에 어렵게 만난 그녀, 문을 열자마자 휘청거리며 어지럼증을 호소했다! 이명, 고혈압, 고지혈증에 온몸의 통증까지… 60세 이후 급격히 무너진 면역력으로 일상조차 버거워진 그녀의 삶. 침대 곁에는 잊지 않기 위해 붙여둔 수많은 종이가 붙어있다! 하지만 기억은 자꾸만 흐려지고 외출이 두려워졌다. “죽지 못해 산다”는 말이 과장이 아닐 만큼 지쳐버린 그녀. 급격한 노화와 함께 발견된 낮은 단백질 수치. 과연 그녀의 건강을 무너뜨린 진짜 원인은 무엇일까? #. 유방암 투병 후 다시 선 홍여진, 회복의 열쇠는 ‘이것’이었다! 탤런트 홍여진, 우아한 미소 뒤에 숨겨진 놀라운 고백! 2005년, 유방에 7cm의 암 덩어리가 발견되며 유방암 진단을 받았던 그녀! 다행히 전이는 없었지만, 수술과 항암, 방사선 치료로 긴 투병의 시간을 견뎌야 했다. 그러나 회복은 더뎠고, “왜 나만 이렇게 힘들까”라는 생각이 들 무렵, 깨닫게 된 ‘이것’의 중요성! ‘이것’이 무엇인지 썰록에서 알아보자! #. 병약 여왕이던 그녀가 64세 근력 여왕으로! 젊음과 활력을 되찾게 한 특별한 단백질! 과거엔 아파서 누워만 지내던 그녀였지만, 지금은 64세라는 나이가 믿기지 않을 만큼 탄탄한 근육을 자랑하는 근력 여왕으로 거듭났다! 예전엔 몸이 아파 아무것도 할 수 없었지만, 꾸준한 운동과 세심한 자기관리로 대회에 나갈 정도로 건강을 되찾은 그녀! 운동 후엔 늘 수시로 챙겨 마시는 ‘이것’ 덕분에 활력까지 UP! 제철 식단과 함께 젊음과 건강을 지켜주는 그녀의 비결은 바로 00단백질이었다!

#. 병원 쇼핑을 다닌다?! 건강과 젊음을 앗아간 질병 폭탄의 정체는? 하루 종일 병원 건물을 전전하는 그녀! 오전엔 정형외과, 오후엔 한의원, 저녁엔 안과까지?! 이제 병원이 일상이 되어버린 그녀. 50대부터 찾아온 질병 폭탄, 그 수만 무려 15개! 아무리 노력해도 밑 빠진 독처럼 새어가는 건강과 젊음… 그녀를 이렇게 만든 건 바로 노화? 이르게 찾아온 노화 탓에 건강을 잃은 그녀의 고민을 해결할 방법은 없는 걸까? 왓 선생님과 함께 알아보자! #. 20대도 놀랄 체력?! 세포 관리로 역주행한 국민 효녀 가수 현숙의 젊음 비결! 국민 효녀 가수 현숙이 썰록에 떴다! 밝은 에너지의 아이콘 그녀! 언제나 기부와 선행으로 ‘필요한 사람’이 되고 싶다는 좌우명을 지켜온 그녀지만, 알고 보니 젊음과 건강을 지키는 ‘세포 관리’의 선구자였다?! “몇 살로 사느냐가 중요하지, 몇 살이냐는 중요하지 않다!” 20대도 놀랄 체력과 동안 비결의 핵심은 바로 세포 건강 관리! 현숙과 함께 세포 관리의 중요성에 대해 알아보자! #. 좀비 세포 꼼짝마! 이것으로 젊음을 되찾은 그녀의 세포 관리 비결! 한때는 일도, 건강도, 인생도 완벽했던 그녀. 하지만 방심한 사이 찾아온 노화와 질병이 모든 걸 흔들어 놓았다고?! 고혈압, 관절염에 시달리며 힘든 시기를 보낸 그녀는 결국 ‘세포 관리’의 중요성을 깨닫고 다시 일어서기로 결심했다! 그 결과, 건강은 물론이고 예전보다 훨씬 어려보인다는 말까지 듣게 됐다고?! 지금은 지인들은 물론 딸에게까지 강조한다는 그녀의 젊음 유지 비결! 좀비 세포를 꼼짝 못하게 만든 그녀의 놀라운 회춘 스토리, 썰록에서 공개된다!

#. 대장 40cm, 간 70% 절제?! 아직 끝나지 않은 그녀의 싸움 10년째 뜨개 공방을 운영 중인 그녀! 평범해 보이지만, 그녀는 대장암 4기 진단을 받아 대장 40cm를 절제하고, 전이로 인해 간 70%까지 제거했다고?! 그리고 12번의 항암 치료까지! 아직 젊은 그녀에게 찾아온 병마는 너무 갑작스러웠고 고되었다. 불규칙하고 좋지 않은 식습관에 대한 후회와 여전히 재발과 전이에 대한 불안감을 갖고 살고 있는 그녀! 그런 그녀를 해방시킬 방법은 없는 걸까? #. 카리스마 개그우먼 이성미! 암을 이긴 건강 비법은?! 개그우먼 이성미, 특유의 카리스마와 입담으로 썰록 사무소를 장악했다! 그녀가 썰록에 연루된 이유는 뜻밖에도 암 때문?! 과거 건강검진에서 암을 발견하고 수술과 30회의 방사선 치료, 약 부작용까지 겪었다는 이성미! 당시엔 우울증으로 아이들에게 유서까지 남겼다고 고백했다. 하지만 지금은 완치 판정을 받고, 음식·운동·호흡 하나하나를 챙기며 건강을 되찾은 그녀! 그녀의 건강 비법은?! #. 대장 35cm 절제?! 대장암 가족력의 굴레를 끊어내고자 그녀가 섭취하는 것은?! 어머니, 언니, 그리고 본인까지! 세 모녀가 연달아 대장암에 걸렸다는 그녀. 어머니와 언니에게 먼저 찾아온 암! 간호하며 “나는 아닐 거야”라 믿었지만, 결국 대장암 3기 판정을 받으며 큰 충격에 빠졌었다고?! 대장 35cm를 절제하고, 항암치료로 힘든 시간을 보냈던 그녀는 가족을 위해 마음을 다잡고 생활습관을 완전히 바꿨다! 바뀐 습관 중 하나는 꾸준한 00 섭취?! 대장암 가족력의 굴레를 끊어낸 그녀의 특별한 개선 비결은 무엇일까?!

#. 각광 받던 스타일리스트였지만 파킨슨병으로 편마비에 시달리는 그녀의 사연은? 20년간 패션디자이너와 스타일리스트로 활동해오던 그녀, 왕성한 활동으로 친구들의 부러움을 한 몸에 받던 그녀에게 찾아온 파킨슨병! 중년에 접어들어서부터 체력 저하, 대상포진, 천식 등 낯선 신체 변화를 느꼈지만 대수롭지 않게 여겼다. 그런데 어느 날, 컴퓨터 타자 쓰기도 어려워지면서 몸의 변화가 심상치 않음을 느끼고 병원을 찾은 결과 파킨슨 진단... 이제는 손 떨림, 세수와 비누칠 등 가벼운 일상이 힘들 정도인데. 90세 노모의 보살핌 없이는 생활이 어려운 상황. 노화로 인한 급격한 노쇠와 질병을 맞은 모녀... 되돌릴 순 없는 걸까? #. 서권순의 시간은 거꾸로 간다?! ‘유리 공주’에서 ‘꼿꼿 공주’로 거듭난 사연 어릴 적 심장 판막증을 앓으며 유난히 몸이 약했던 배우 서권순. ‘유리 공주’라고 불릴 정도로 병치 레가 잦았는데... 그런 그녀 ‘역노화’를 경험했다?! 80세가 가까운 나이에 그 흔한 혈관 질환 하나 없다는데~ 긴 대사 외우기도 척척! 관절 건강도 이상 무! 유리 공주에서 꼿꼿 공주로 거듭난 그녀! 누군가는 가속 노화, 누군가는 역노화를 겪는 이유는 무엇일까?! #. 세포 회춘에 성공한 그녀의 비밀은 NMN?! 탄탄한 근육질을 자랑하는 60대의 여인?! 세포 관리로 회춘에 성공했다?! 퇴행성 질환을 겪었지만, 세포 관리의 중요성을 깨닫고 노력 끝에 역노화를 경험했다는 그녀! 그녀의 세포 관리 비결 중 하나 는 NMN?! 노화 세포에 도움을 준다는 과연 NMN은 무엇인지 알아본다.

#. 훌라댄스 강사도 못 피한 다이어트 함정, ‘당 독소’의 진실은? 훌라댄스 강사로 활기차게 수업을 이끄는 그녀! 하지만 살이 빠지지 않아 늘 숨이 차고 무릎 통증에 시달린다. 키 159cm에 몸무게 80kg?! 젊었을 때보다 30kg 정도 늘어난 체중은 평생의 숙제가 됐다. 다이어트 침, 한약, 양약까지 시도했지만! 효과는 커녕 부작용만 남았다고! 식단도 철저히 관리했지만 결과는 실패! 아무리 노력해도 살이 빠지지 않는 이유는 바로 ‘당 독소’?! 당 독소가 대체 뭐길래 우리의 다이어트를 방해하는가를 썰록에서 알아보자! #. 개그우먼 정정아! 평생 다이어트에 목맬 수밖에 없었던 이유는 “당 독소”?! 백옥 같은 피부의 탤런트 정정아! 그런데 그녀가 썰록에 연루된 이유는 뜻밖에도 ‘다이어트’? 평생 다이어트를 해왔지만, 살이 잘 빠지지 않았던 이유가 따로 있었다는데… 그 원인은 바로 ‘당 독소’?!대체 당 독소가 뭐길래 우리의 다이어트를 방해하는 걸까? 그 진실을 왓 선생님과 함께 파헤쳐 보자! #. 77사이즈에서 44사이즈로 파격 변신! 먹으면서 빼는 그녀의 다이어트 비법은? 무려 30kg을 감량한 그녀! 출산 후 폭풍처럼 늘어난 체중 때문에 우울증과 대인기피증까지 겪었다고! 지금은 77사이즈에서 44사이즈로 파격 변신?! 클라이밍까지 즐기는 당당한 그녀로 거듭났다! 먹고 싶은 거 마음껏 먹으며, 당 독소 관리에 나선 그녀. 맛있게 먹으면서도 다이어트에 성공할 수 있었던 비결은 바로 “이것”?! 과연 그녀가 전한 먹으면서 하는 다이어트 비법은?! 썰록에서 공개된다!