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[무엇이든 팩트체크] 1) 명절 가족 갈등, 현명한 대처법은?, 2) 건강기능식품 함부로 먹으면 독 된다?, 3) 부모님 건강 챙기는 5가지 효도 질문은?, 4) 입에 착착 붙는 명절 음식이 지방간을 부른다?

[유언 잘 남기는 법] 유언 잘 남기는 법을 두 명의 전문가와 함께 자세히 알아본다.

[백년 습관, 몸 망치는 운동] 건강하게 오래 살기 위해 반드시 해야 하는 무병장수의 핵심, 운동! 하지만 잘못된 운동이 내 몸을 망가뜨릴 수 있다. 그렇다면 나에게 맞는 운동 방법은? 통증 부위별 독이 되고 약이 되는 운동부터, 흔히 알려진 운동이지만 나이에 따라 주의해야 하는 운동까지 세 명의 전문가와 함께 자세히 알아본다.

건물을 들어올린다? 고수의 신개념 건축 공법 / 암 부르는 만성염증 혈관을 청소하라

[닥터의 경고, 소화불량] 사람이라면 누구나 한 번쯤 겪어본 질환, 소화불량! 검사를 해봐도 이상이 없으면 참고, 방치하기 쉽다. 소화불량은 단순한 위장 장애가 아닌 의외로 심각한 질환일 수 있다?! 더부룩하고 쓰린 속의 원인과 속 편해지는 비법을 네 명의 전문가와 함께 자세히 알아본다.

[무엇이든 팩트체크] 1) 아침 공복에 버터 먹으면 살 빠지고 암 예방된다?, 2) 식후 혈당 높으면 치매 위험 69% 증가한다?, 3) 비만 주사, 급성 췌장염 유발한다?, 4) 지하철 미세플라스틱 3.7배 마스크 써라?, 5) 운동 한 우물족보다 잡식족이 장수한다?

[호박] 겨울철 빼놓을 수 없는 황금빛 보약 호박! 사시사철 흔히 볼 수 있는 호박을 겨울철에 꼭 먹어야 하는 이유가 따로 있다. 그동안 우리가 몰랐던 호박의 장점부터 건강 상태에 맞는 호박 섭취법, 맛과 영양을 채워주는 요리법까지 세 명의 전문가와 함께 자세히 알아본다.

[백년 습관, 요실금과 변실금] 인간의 수많은 욕구 중 가장 원초적인 욕구를 해결하기 위한 시간, 평균 21초. 하지만 그 시간이 너무 짧아서, 길어서, 아파서, 괴로운 사람들이 있다? 물소리만 들어도, 문고리만 봐도 밀려오는 신호, 참을 수 없는 요의! 두 명의 전문가와 함께 쉬쉬하는 혼자만의 고통, 배뇨 장애에 대해 자세히 알아본다.

[돈문돈답, 경제 매거진] 1) 코스피, 코스닥! 2월 증시 전망, 2) 매주 수요일은 영화 티켓 반값? '문화가 있는 날' 확대, 3) 코스피 열풍 속 '불법 리딩방' 기승, 금감원 경보 발령!

[닥터의 경고, 대장암] 대장은 우리 몸 면역세포의 대부분이 모여있어 건강을 좌우하는 아주 중요한 기관이다. 대장 건강을 위협하는 대장암은 세계적으로 발병률이 매우 높고, 우리나라에서도 암 발병률 2위를 차지한다. 놀라운 점은 정기 검진만으로도 대장암 90% 이상을 예방할 수 있는데, 올바른 습관부터 정기 검진까지 장 건강 지키는 방법에 대해 두 명의 전문가와 함께 자세히 알아본다.

[무엇이든 팩트체크] 1) 매일 사용하는 텀블러, 변기보다 세균이 더 많다?, 2) 뒷짐 자주 지는 사람 등 근육이 약해졌다는 신호?, 3) 자주 깜빡깜빡한다면 비타민 부족하다는 신호?, 4) 겨울에 찬 음료만 찾는다면 철분 결핍성 빈혈 때문?

[똑똑한 건강검진] 우리의 건강 상태를 알아보기 위해 꼭 필요한 건강검진! 주기적으로 검진을 받기만 해도 각종 질환과 암 등 큰 병을 예방할 수 있다. 그렇다면, 건강검진을 100% 활용하는 방법은 무엇일까? 나이, 증상별로 꼭 받아야 하는 주요 검진과 건강검진 결과 제대로 활용하는 법까지! 내 몸 지키는 똑똑한 건강검진을 세 명의 전문가와 함께 자세히 알아본다.

백년 습관, 다이어트

[돈문돈답, 경제 매거진] 1) 금 한 돈(3.75g) 100만 원에 가짜 금 등장?, 2) 실속형 5세대 실손보험 출시 임박 갈아탈까? 말까?, 3) 4년 만에 코스닥 1,000선 돌파, 환율 1,400원대 중반 숨 고르기?, 4) 다주택자 양도세 중과 유예, 5월 9일 종료!

[닥터의 경고, 경도인지장애] 무언가를 깜빡하거나 물건을 둔 위치를 잊는 일이 잦아진다면, 주목! 이 시기에 방치하면 치매로 악화될 수 있다. 바로 치매의 전 단계인 경도인지장애이다. 그렇다면 경도인지장애를 유발하는 위험 요인부터 치매 진행을 막고, 뇌 건강을 지키는 법은 무엇일까? 네 명의 전문가와 함께 치매를 막는 골든 타임, 경도인지장애에 대해 자세히 알아본다.

[시래기] 겨울철 빠질 수 없는 건강 만점 식재료, 시래기! 식이섬유, 칼슘, 비타민까지 풍부해 영양을 고루 섭취하기 제격인데, 시래기만 잘 먹어도 혈압, 혈당 조절, 암 예방까지 가능하다. 그냥 먹어도 좋은 시래기의 장점을 두 배로 살리는 방법은? 세 명의 전문가와 함께 맛, 영양 200% 살리는 시래기 손질법과 요리법에 대해 자세히 알아본다.

[돈문돈답, 경제 매거진] 1) 실손 보험금 허위 청구, 신고하면 포상금 5,000만원, 2) 코스피 5,000 초읽기! 반도체 투톱 다음 주자는?, 3) 우체국에 은행이? 은행 대리 업무 서비스 시행

[무엇이든 팩트체크] 1) 당뇨병 환자, 한파에 사망 위험 40% 증가, 2) 마른 당뇨, 뚱뚱한 당뇨보다 사망 위험 5배 높다?, 3) 돈 걱정, 심장 노화·사망 위험 60% 증가, 4) 고강도 운동이 대장암 예방한다?

[단백질 섭취법] 우리 몸을 단단하게 하고 근육을 만드는 필수 영양소, 단백질! 단백질은 주로 우리 몸의 피부, 뼈, 근육을 구성한다. 하지만 너무 과해도 문제, 부족해도 문제다? 본인의 체중에 맞는 단백질 권장량과 섭취법부터 단백질 섭취 부족 시 나타나는 건강 적신호까지, 단백질 섭취법에 대한 모든 것을 네 명의 전문가와 함께 자세히 알아본다.

[백년 습관, 근육 키우는 겨울철 실내 운동] 추워서 꼼짝도 하기 싫은 겨울! 우리의 근육과 수명은 소리 없이 줄어든다. 근 손실은 만병을 부르는데, 기초대사량이 떨어져 혈관 질환이 악화되고, 관절이 버티지 못해 통증은 만성이 되어 활동에 제약이 생긴다. 그렇기 때문에 겨울철 노화와 통증 막는 근육 운동을 반드시 해야 한다. 세 명의 전문가와 함께 집에서 쉽게 할 수 있는 근육 운동에 대해 자세히 알아본다.