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'모유 유산균'은 백색 지방 타파해 다이어트에 도움!

크릴 오일은 묵은 지방 제거뿐 아니라 '뇌 건강'도 지켜준다고

(놀람 주의) 뇌보다 장에서 행복 호르몬이 더 많이 분비된다고⊙_⊙

<이사의 모든 것> 살다 보면 누구나 한 번쯤 ‘이사’ 고민에 빠진다? 국토부 주거 조사 통계 결과, 우리나라 국민들은 평균 8년에 한 번꼴로 이사를 한다는데~ 이렇게 잦은 이사 횟수만큼이나 우리를 힘들 게 하는 건, 바로 ‘내게 딱 맞는 집’이 쉽게 나타나지 않기 때문! 누구나 공감하는 집 구하기에 관한 고충부터 그 해결까지~ 성공적인 이사를 위한 모든 정보를 공개한다!

★동안 비결☆ 저분자 어류 콜라겐으로 생체시계 되돌리자↗

< 아이 피부 건강 지킴이 > 건조한 환절기, 우리를 괴롭히는 피부 질환 ‘아토피’.!? 이런 아토피에 유독 취약한 이들이 있었으니~ 그건 바로 아이들! 성인보다 피부가 얇고 피지 조절 능력이 낮은 아이들에게 건조한 가을이야 말로 보습크림과 자외선 차단제는 상시 떼 놓을 수 없는 필수템! 하지만~ 야외 활동 후 크림 위로 붙은 미세먼지와 이물질은 오히려 아이의 피부를 자극해 각종 피부 트러블을 유발할 수 있다?! 예민한 유아기의 피부 건강을 지키는 비결은? < 세균과의 전쟁 > 콜레라, 장티푸스, 폐렴과 같은 각종 질병의 주요 원인 ‘세균’! 특히 요즘 같이 기온 차가 큰 가을일수록 세균이 증식할 확률이 높아지는 것은 물론, 신선한 날씨 탓에 음식을 상온 보관하는 경우가 많아지니~ 세균이 원인이 되는 대표적인 질병인 ‘식중독’에 걸리는 사람이 늘고 있다는데~! 눈에 보이지 않는 공포, 세균으로부터 벗어날 수 있는 방법을 소개한다. < 부기타파 > 매일 아침 퉁퉁해진 얼굴부터 매일 밤 얼얼하게 부어오른 다리까지! 바쁘게 살아가는 현대인들을 졸졸 따라다니는 부기! 그런데 이 부기를 가볍게 여겨선 안 된다?! 부기가 심해지면 찾아오는 부종. 이 부종은 정맥 순환에 이상을 줘서 각종 심장, 간 질환의 씨앗이 될 수 있다는데~ 일상 속에서 할 수 있는 특별한 부기 타파 비법이 공개된다. < 스피루리나 > 인간이 생명을 유지하는 데 꼭 필요한 산소! 그런데 우리의 건강을 위협하는 산소도 있었으니 그 정체는 바로, ‘활성산소’! 이 활성산소가 체내에 쌓여 방치될 경우 암세포까지 생성한다는데~ 다행히 활성산소로부터 건강을 지키기 위한 비법이 있었으니, 그것은 바로 체내 면역력을 높이기! 면역력을 높여 위암까지 극복했다는 건강 고수, 이청자 씨. 한 때 걷잡을 수 없이 커진 암세포로 결국 위의 70%까지 절제해야 했지만~ 꾸준한 노력으로 건강을 되찾은 그녀. 암을 극복하기 위한 그녀의 비결은 꾸준한 운동과 취미 활동, 그리고 매일 섭취하는 ‘스피루리나’! 청록색 해조류로 열대지대의 호수 속에서 번식하는 생물인 스피루리나! 특히 스피루리나 속에는 항산화 물질을 생성. 면역력 증강은 물론, 항암 효과까지 뛰어나다는 사실! 스피루리나 미역국 레시피와 스피루리나의 놀라운 건강 효과가 궁금하다면? TV정보쇼 알짜왕!

해도 해도 끝이 없는 집 안 청소 간편하게 묵은 때 잡아줄 알짜팁 대공개! 나이가 들면 피할 수 없는 주름과 피부 고민을 타파할 방법까지!

가을 바캉스를 즐기는 방법? - 전신 건강의 핵심 콜라겐

<홈에스테틱> 어느새 성큼 다가온 가을! 달력을 보지 않아도 계절을 흐름을 느낄 수 있었던 건 바로 피부 때문?! 건조한 기온 탓에 웃기만 해도 얼굴이 당기는 이때야 말로 제대로 된 피부 케어가 필요한 시기~ 그렇다고 피부과를 찾아 관리를 받기에는 비용부터 시간 투자까지 그저 부담스럽기 마련인데. 이에 시간과 돈은 절약하면서 우리 피부 시계를 두 계절은 되돌리는 알짜 홈케어를 공개한다! <행복한 우리집> 방치하다간 암으로까지!? 행복한 우리집의 불청객 새집증후군! 새집증후군이란 집을 새로 지을 때 사용한 건축자재나 벽지 등에서 배출된 유해물질로 인해 불편함을 느끼는 현상을 말하는데~ 새집증후군을 방치하다간 두통, 수면장애, 아토피성 피부염, 폐 질환과 심하면 암으로까지 이어질 수 있다는데~? 새집증후군이 이렇게까지 위험한 이유는 바로, 새집증후군의 대표적인 유해물질인 포름알데히드 때문! 포름알데히드는 세계보건기구에서 지정한 1급 발아물질이지만 건축자재, 공산품 원자재 등 우리 주변에 광범위하게 사용되고 있다고! 행복한 우리집의 불청객, 증후군을 말끔히 제거할 수 있는 방법은 알짜왕에서 확인할 수 있다. <디저트 세계> 2019년은 디저트의 춘추전국시대! 과거, 디저트는 메인 음식 후에 먹는 후식으로 여겨져 왔지만~ 현재는 메인 요리 못지않은 위상을 보여주고 있다! 지치는 일상 속, 달콤함을 선물하는 다양한 디저트! 요즘은 어떤 다양한 디저트들이 우리를 행복하게 해주고 있을까? <프롤린유산균> 대한민국은 비만과의 전쟁 중! 최근 일정기간 음식 섭취를 제한하는 간헐적 단식의 유행하고 있는데~ 하지만 단식 다이어트의 가장 큰 문제는 바로, ‘부작용! 근육량 감소, 기초 대사량 저하, 영양 부족 등 체내 필요한 에너지원을 빼앗아가는 단식! 오래 지속할 경우 면역력 저하로 인한 골다공증, 심혈관 질환은 물론, 심각하면 암까지도 초래할 수 있다는 사실! 두 아이 출산으로 산후 비만의 늪에 빠졌다는 허윤진 주부! 임신할 때마다 그녀를 괴롭힌 건 임신성 당뇨였는데. 이에 건강을 위해 다이어트를 결심한 허윤진 씨. 그녀가 선택한 알짜 다이어트법은 바로 마음껏 먹으면서 다이어트를 할 수 있는 ‘식이요법 다이어트’, 그리고 매일 챙겨 먹은 ‘프롤린 유산균’! 식물이 스트레스 상황에서 스스로를 보호하기 위해 축적하는 물질을 뜻하는 ‘프롤린’. 이 프롤린을 유산균 자체에 투여한 프롤린 유산균은 유익균의 수는 늘여주는 반면, 유해균이라는 불리는 비만세균이 상대적으로 줄여주는 것으로 알려져 있다는데! 프롤린 유산균 치미추리 스테이크 레시피와 프롤린 유산균의 놀라운 건강 효과가 궁금하다면? TV정보쇼 알짜왕!

<가을맞이 셀프 인테리어> 환절기와 명절을 핑계 삼아 청소도 할 겸, 인테리어에 관심 두는 사람들이 증가하는 추세! 하지만 인테리어를 할 때마다 벽을 뜯어내거나, 가구들을 바꿀 수는 없는 법! 소박한 아이템들로 그때그때 다른 분위기를 낼 수는 없을까? 이에, 간단한 아이템들로 집의 분위기를 180도 바꿀 수 있는 셀프 인테리어 꿀팁들을 공개한다! <싱글라이프> 날로 증가하는 1인 가구! 그 수만 무려 562만 가구~! 이처럼 1인 가구를 위한 경제, 솔로 이코노미가 뜨고 있다는데! 그야말로 지금은 1인 가구 전성시대! 최근 이런 싱글족들 사이, 유행하는 문화가 있었으니~ sns를 통해 싱글족들 끼리 모여 같이 밥을 먹는 '소셜 다이닝'이 바로 그것! 싱글족들에게 소셜 다이닝은 과연 어떤 의미일까?! 한 편! 싱글라이프를 제대로 즐기고 있다는 김경아 씨 (26세)! 혼자 지낸지 6년! 집에서 시간을 보낼 때 가장 행복하다는 그녀~ 필라테스, 요가, 노래 등 혼자 살면서 가진 취미생활과 혼밥을 위한 특별한 도구 까지! 혼자 살기의 달인이 되었다는 그녀의 싱글라이프 꿀팁을 알아본다! < 프리바이오틱스 > 말도 살찌는 천고마비의 계절 ’가을‘! 특히 폭발하는 식욕을 주체하지 못해 불어난 살 때문에 고통받는 사람들이 늘고 있다! 가을맞이 다이어트의 핵심은 바로 ’체온‘! 체온을 높이면 신진대사와 면역력이 향상돼 다이어트에 도움이 된다고. 이를 위해선 특히 우리 몸의 중심, ’장의 온도‘와 장내 환경이 중요하다는데~ 특별한 비결로 건강한 다이어트에 성공했다는 신나래 씨. 무려 14kg을 감량한 그녀의 특별한 다이어트 비결은 체온을 올리는 습관과 장 건강을 위해 매일 섭취하는 프리바이오틱스?! 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스는 유익균의 비율을 높이고 유해균을 줄여 장내 환경을 개선할 뿐만 아니라, 체온을 유지하고 면역력 증진과 다이어트까지 도움이 된다는 사실! 프리바이오틱스를 감싼 양배추롤 레시피와 프리바이오틱스의 놀라운 건강 효과가 궁금하다면? TV정보쇼 알짜왕!

＜집사를 부탁해＞ 어느새 성큼 다가온 계절, 가을! 가을 하면 떠오르는 건 떨어지는 낙엽 그리고 외로움?! 다행히 이런 외로움을 달래주는 특별한 존재가 있었으니 그것은 바로 ‘반려동물’! 말이 통하지 않아도 전해지는 그들의 교감에 이제 반려동물은 또 하나의 가족으로 자리 잡았는데. 그 덕분에 반려동물의 수가 1천만이 돌파한 요즘. 이제는 사람과 동물 함께 어우러져 살아가는 상생 방법이 필요한 시점! 이에 반려동물은 물론 반려인들을 위한 알짜 정보 대공개!

＜성난피부 가라앉히기＞ 높은 온도에 의한 피지량과 유분량이 증가하는 계절 여름~ 그런데 이 얼굴 유분이 각종 피부 트러블을 불러온다는데! 그중에 가장 주의해야한 건 바로 ‘피부 모낭충’?! 사람의 피부에 서식하며, 피지와 노폐물을 먹이로 삼는 벌레 모낭충! 모낭충이 많이 번식할수록 각종 피부 질환을 유발하기 때문에 건강한 피부를 원한다면 근본적으로 모낭충의 수를 줄여주는 것이 좋다고. 이에 집에서도 쉽고 간편하게 피부 건강 되살릴 수 있는 관리법을 소개한다!

< 내장지방타파 > 우리 몸속에 시간을 알려주는 생체 시계가 있다? 생물의 뇌 속에 존재하며 호르몬, 체온, 수면 등을 컨트롤해 24시간을 주기로 규칙적인 반복을 해주는 역할을 해주는 생체 시계.그런데 이 생체시계를 뒤죽박죽으로 만드는 것이 있었으니 그 정체는 바로 내장지방?! 피하지방보다 내장지방 면적이 넓을수록 생체시계 유전자가 줄어든다는 연구 결과까지 있을 만큼 내장지방의 위험성은 나날이 커지고 있는 상황. 이에 고장 난 생체시계를 바로 잡을 수 있는 내장지방 타파법을 낱낱이 공개한다.

＜리퍼브 매장＞ 최근 들어 유통업계의 트렌드는 바로 ‘가성비 소비’? 그리고 그 유행의 중심에 있는 것이 바로 실속 있는 B급 제품! B급 제품, 또 다른 말로는 ‘리퍼브 상품’이라고 불리는 이 제품들은 상품 자체에는 이상이 없으나, 소비자의 변심으로 반품되거나 전시 제품, 외면상 흠집이 있던 제품으로, 업계에 따르면 전국 리퍼브 매장은 2017년 100여 개에서 지난해 기준 300여 개까지 늘어 말 그대로 열풍이 불고 있다는데~ 실속 있는 리퍼브 제품에 대한 모든 정보가 공개된다!

<과민성 방광 증후군> 방광이 예민해져서 본인의 의사와는 상관없이 자주 소변이 마렵고 또 참을 수 없는 배뇨 장애를 일컫는 ‘과민성 방광 증후군’! 과민성 방광 증후군 안에도 야간뇨, 빈뇨, 절박성 요실금 등 그 종류도 다양하다는데~ 중요한 건, 이 과민성 방광 증후군은 남녀노소 나이 불문, 누구에게나 찾아올 수 있다는 사실! 누구에게나 찾아올 수 있어 더 두려운 과민성 방광 증후군! 이에 알짜왕에서는 과민성 방광 자가 테스트부터 증상, 그리고 해결책까지의 모든 정보가 공개된다! <간편식> 밥 한 끼 제대로 먹기도 힘든 요즘~ 대다수의 사람들이 점심과 저녁만을 해결하면서 삼시 두 끼를 유지하고 있다는데. 특히 20~30대 청년들은 편의점에서 라면, 빵, 샌드위치 등 번갯불 식사로 배를 채우고 있는 안타까운 상황. 이러한 시점에 증가하고 있는 것은 바로 간편식 시장?! 이전까지 단순 허기만을 채웠던 간편식에 대한 편견은 이제 그만! 간편식의 놀라운 진화에 깐깐한 주부까지 엄지를 치켜올렸다는데! 맛은 물론 영양소까지 풍성한 건강 간편식의 모든 정보 대공개! <메리골드> 무더운 여름철, 강렬한 자외선으로 인해 우리가 가장 경계해야 할 신체 부위는 다름 아닌, ‘눈’?! 매년 1,600만 명일만큼 대중적인 안질환! ‘백내장’! 그리고 노년층 실명 1위에 해당하는 ‘황반변성’까지? 시력의 90%를 담당하는 황반에 노화가 찾아와 발병하는 황반변성은 우리나라 노인들의 10%가 앓고 있어, 한시라도 빨리 예방하는 것이 눈 건강을 지키는 핵심이라는데! 남다른 명안으로 눈 건강을 지키고 있다는 명안왕 박복희 씨! 70대의 나이에도 좌우 1.0 시력을 자랑하는 그녀의 눈 건강 비결은~ 매일 먹는 녹황색 채소! 녹황색 채소에 들어있는 눈 건강 필수 영양소인 루테인·지아잔틴이 눈의 핵심인 황반의 건강을 지켜줄 수 있다는데. 이와 더불어 그녀가 눈 건강을 위해 빼놓지 않고 섭취하는 것이 있었으니 바로 ‘메리골드’! 메리골드는 금잔화라고도 불리는 국화과의 한해살이풀은 황반 건강을 책임지는 루테인·지아잔틴이 다량 함유돼 있다는데~ 특히 메리골드 안에는 실명 질환 1위로 꼽혔던 황반 건강을 되살리는 핵심 영양소 루테인·지아잔틴이 약 45,000ug이나 포함돼 있다는 사실.

< 치아 건강 > 오복 중 으뜸으로 꼽히는 ‘치아 건강’! 그만큼 치아는 우리 인체에서 중요한 부분으로 여겨지는데~ 특히 식후 치아에 끼는 불순물과 치태는 각종 잇몸병과 충치는 물론 치주염 등을 유발할 수 있어 올바른 양치 습관이야말로 무엇보다 중요하다는데~ 그런데 도리어 잘못된 양치 방법으로 치아 건강을 놓치고 있는 이들이 많다?! 알짜왕에서는 이를 방지하고 치아 건강을 지키기 위해서~ 치아 건강의 중요성과 함께 제대로 양치하는 방법을 소개한다!

< 쿨한 인테리어 > 가만히 앉아만 있어도 땀이 흐르는 폭염의 시작. 1년에 한 번은 절대로 피할 수 없는 본격적인 여름 무더위에 접어든 지금! 남들보다 시원한 여름을 보낼 수 있는 기발한 인테리어가 있다?! 시각적인 효과는 물론, 실제 실내온도를 뚝! 떨어뜨려 체감온도까지 낮출 수 있는 신기한 인테리어팁이 가득! 공간은 최소화하면서 시원함은 최대화하는 쿨~한 인테리어가 공개된다.

< 명품 렌털 서비스 > 1인 가구률 증가와 소유보다는 경험을 중시하는 일명 공유 경제 소비 트렌드가 확산된 요즘. 다양한 아이템을 빌려주는 이른바 렌털 서비스가 주목 받고 있다! 생활용품부터 명품 가방까지?!~ 그 범위도 참 다양한 렌털 사업. 새로운 소비 트렌드인 공유 경제 서비스를 소개하며 렌털 서비스에 대한 모든 정보를 공개한다.

< 타이어 안전점검 > 폭우와 폭염이 반복되는 여름철! 예측할 수 없는 날씨만큼 예측이 불가능한 도로 상황에 자동차 사고율은 점점 더 상승하고 있다! 특히 주행 중 타이어 불량은 큰 사고로도 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요한 상황. 이제 타이어 관리는 선택이 아닌 필수가 되어 버렸다! 꼭 해야 하는 타이어 관리 좀 더 편하고 효율적으로 관리할 수 있는 타이어 안전점검 방법을 소개한다.