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<다이어트의 계절, 가을을 공략하라!> 무더운 여름이 지나고 선선한 바람이 부는 계절, 가을 지금이 바로 다이어트의 적기! 하지만, 열심히 노력해도 제...

<당뇨와 비만의 위험한 동행 – 악순환의 고리를 끊어라!> 나이가 들수록 점점 떨어지는 인슐린과 소화 효소. 혈당은 오르는데 체중은 쉽게 줄지 않고 소화까지 예전 같지 않다면 단순히 노화 탓만은 아닐 수도 있다는데~

<백세 건강의 첫 단추> 나이가 들수록 입맛이 없어지는 노년기 식욕부진 현상. 노년의 영양 상태와 건강을 망가뜨릴 수 있다? 신체 노화로 인해 미각과...

<생명의 최전선-폐 건강을 지켜라!> 뜨겁고 건조한 공기와 각종 유해 물질에 쉴 새 없이 노출되는 우리의폐. 폐점막이 마르고 폐 기능이 떨어지면 평범..

유병장수를 피하고 무병장수하는 법! 자신만의 노하우로 건강을 호전한 이들을 소개하는 프로그램

폭염? 오히려 좋아 땀 빼는 다이어트 앉으나 서나 불편 뱃살 때문에 한숨

<건강한 혈관의 비결, 항산화력을 잡아라!> 갑자기 추워지는 겨울에만 위험하다고 생각하는 혈관 질환. 하지만 한 여름도 혈관 질환 위험성이 높아진다는...

노년기 건강을 위협하는 식욕 부진 우리 몸이 보내는 SOS! 식욕 부진에서 벗어날 방법은? 건강한 삶을 위한 방법 [건강스페셜 한양촌] 목요일 오후 1시 20분 방송

무더위에 드러나는 탈모의 비밀 혈관 탄력이 떨어졌다는 증거 ’탈모’ 탈모 걱정 줄이는 한 걸음 모발 꽉 잡는 습관 건강한 삶을 위한 방법 [건강스페셜 한양촌] 목요일 오후 1시 20분 방송

혈관이 보낸 SOS 녹을 만든 진짜 원인은? 혈관 손상의 주범. 활성산소의 정체는?

<다이어트를 망가뜨리는 제로 칼로리의 함정> 더 건강한 대한민국을 위해 현대의학과 한의학이 함께 손을 잡았다. 양한방 협진 프로젝트, 한양촌! 음료..

<당뇨와 비만의 악순환-답은 혈관에 있다?!> 하루 세끼 마음 편히 먹는 일은 누군가에겐 당연한 행복이지만 당뇨가 찾아온 조은선 씨에게 식사는 걱정...

<침묵의 살인자 고혈당을 잡아라!> 고혈당으로 당뇨병이 생기면 고혈압, 고지혈증 위험까지 높아져 이른바 '쓰리고'의 위협에 노출된다!

<장 건강이 답이다! 탄탄 몸매를 만드는 여름 다이어트> 다가오는 여름, 누구나 한 번쯤 결심하는 다이어트. 하지만 줄어드는 체중보다 더 무서운 건반...

<100세까지 튼튼하게! 관절을 리모델링 하라> 고온다습한 여름이 찾아왔다! 문제는 덥고 습한 날씨가 관절 통증에 영향을 미칠 수 있다는 것!

<치명적인 전신 질환의 시작- 입속 세균의 경고> 피곤하면 누구나 한 번쯤 생기는 혓바늘. 그런데 단순한 입병인 줄 알고 넘겼던 작은 상처가한 사람의 일상을 송두리째 바꿔놓았다. ‘며칠 지나면 낫겠지.’ 하고 6개월을 버틴 결과가 설암 1기로 돌아왔다. 말하고 먹고 가족과 웃는 평범한 하루는 더 이상 당연하지 않은 일이 된 골골 주민 문상원 씨. 사랑하는 아내와 어린 딸을 위해 설암 재발의 공포에서 벗어나고 싶다는데~ 하지만 구강 유해균 검사에서 충격적인 결과를 확인해야 했다. 암을 유발할 수 있는 구강 파괴 염증균이 검출됐고 구강암 위험이 큰 것으로 나온 것! 치아와 잇몸 때문에 오랜 세월 고생했다는 팔팔 주민 하수연 씨.치주염과 임플란트, 잇몸 수술을 겪은 데 이어유방암까지 두 번이나 찾아왔지만포기하지 않고 건강을 되찾기 위해 노력했다.식습관부터 운동, 그리고 구강 관리까지하루하루 꾸준히 실천한 결과지금은 반짝이는 치아와 건강한 일상을 되찾았다는데~ 전신에 암을 비롯해 치명적인 질환을 유발하는 구강 염증균의 정체!그리고 무너진 구강 환경을 지키는팔팔 주민의 특별한 관리 비결을 한양촌에서 공개한다!

<나이 든 혈관이 보내는 SOS! 동안 혈관을 사수하라> 무더위와 피로, 수분 부족이 반복되는 여름! 우리 몸의 산화 스트레스가 높아지면서 혈액 순환에도 적신호가 켜질 수 있다?! 문제는 혈액 순환을 담당하는 모세혈관까지 줄어들 수 있다는 것! 당뇨병과 고지혈증 진단 이후 혈관 건강에 적신호가 켜진 골골 주민 장정애 씨. 최근에는 눈 건강까지 악화돼 안경 3개를 번갈아 사용할 정도라고! 골골 주민은 생활 습관 개선 후 혈관 건강을 회복할 수 있을까? 반면, 고지혈증 가족력을 이겨내고 혈관 건강을 지키고 있는 팔팔 주민 문경화 씨. 갑작스러운 만성피로와 눈 건강 악화에도 꾸준한 운동과 건강한 식단으로 활력을 되찾았다는데! 나이는 숫자에 불과하다?! 동안 미모와 동안 혈관을 유지하는 특별한 비결은 무엇일까? 한양촌에서 공개된다.

<당뇨와 소화 불량- 갱년기를 괴롭히는 두 마리 토끼를 잡는 법? 고단한 일상을 버티는 힘은 무엇일까? 누군가는 사랑하는 가족, 또 다른 누군가는 최...

한의학과 현대의학 건강한 만남 한양촌

<무릎 속 3mm 연골을 지켜라!> 하루에도 수천 번, 우리가 걷고 움직일 수 있게 만드는 관절. 그 중심에는 단 3mm 연골이 있다. 하지만 이 얇은 연골이...