신년 특집1. 서울에서 1만 7,240km 떨어진 세상의 끝, 남극세종과학기지 월동연구대 민준홍 대원. 극한 환경에서 남극을 연구하다! 열정 가득한 대원들의 생존 훈련과 남극 별미 대공개! 올겨울, 바람이 부니 그녀가 왔습니다. 28년째 늘 반짝반짝 빛이 나는 스타! 배우 송혜교. 숨겨둔 개그 욕심과 막힘없는 토크로 '송직진' 탄생! 큰 자기와의 추억 가득 에피소드부터 현재의 송혜교를 만든 5년 동안의 수행, 그 정체까지!

기적은 있다. 제대로 된 운동으로 수명을 늘릴 수 있다! 전 국가대표 재활 트레이너이자 회복 운동 권위자 홍정기 교수. 큰 자기, 아기자기의 걸음걸이 진단부터 초간단 혈당 낮추기 운동, 거북목 탈출 방법까지! 낙뢰를 맞고 죽음의 문턱에서 살아온 고등학교 교사 김관행과 기적을 만든 응급의학과 조용수 교수. 40분간 심정지, 1%의 생존 확률에도 끝까지 포기하지 않은 기적의 이어달리기! '나, 너 기다렸냐' 기다렸던 그가 드디어 왔습니다! 크리스마스 선물처럼 찾아온 배우 이민호.

잊지 말아요. 대한민국 희대의 위조지폐 77246 사건! "위조지폐 철저히 막아라." 한국은행 최다흰 조사역. 큰 자기도 놀라게 한 위조지폐 77246의 정교함! 위폐 피해 방지를 위해 공개하는 최다흰 조사역님의 초간단 위폐 구분법은? 게임이론을 알면 인생이 달라진다! 대한민국 최고의 게임이론 전문가 한순구 교수님. 결혼 생활 팁부터 연봉협상 성공법까지 모두 게임이론 안에 있다! 알면 알수록 흥미진진한 게임이론의 모든 것! 어느 날 삼식이로 우리 마음에 불시착하더니 20년째 현빈 앓이를 하게 만드는 배우, 현빈!

넘버원. 올여름, 유례없는 역대급 폭염을 맞힌 '족집게 기상학자' 김해동 교수! 급변하는 기후를 연구하는 교수님의 크리스마스 날씨 예측부터 기후 위기에 대한 진단까지! 위대한 '개코'로 대한민국을 지키는 경찰견 아미고, 벤지, 맥스. 그리고 그들의 환상의 짝꿍 유정환, 김민철, 황성구 핸들러! 마약, 폭발물, 전자기기를 수색하는 늠름한 경찰견들의 일상 속으로! 2024 최고의 히트곡은 단언컨대 이 곡입니다. '아파트 아파트~'로 글로벌 차트를 씹어 먹고 있는 가수 로제!

지금 이 순간. 무엇을 상상하든지 그 이상이지~. 육각형 매력을 지닌 뮤지컬 배우, 최재림! 원래 전공은 성악이었다고?! 그가 털어놓는 인생 이야기! 뮤지컬 배우 최재림의 모든 것! '결'이 다른 아름다움, '격'이 다른 연기! 배우 고현정. 엉뚱 발랄 반전 매력부터 그간 꽁꽁 묵혀둔 이야기까지 大방출! 15년 만에 토크쇼에 출연한 고현정 자기님의 이야기가 궁금하다면?

그날의 타이밍. 15년 연속 미슐랭 원 스타! 이탈리아에서 온 러블리 셰프! 파브리치오 페라리. 좋아하는 음식은 백반, 이제는 아.아. 없이 못 살아. 한식에 매료되어 한국에 정착하다! 도전을 멈추지 않는 이탈리안 셰프의 이야기가 궁금하다면? 매일 '삶과 죽음의 실마리'를 찾는 법의학자 김문영. 드라마를 보고 꿈을 키워 어느덧 7년 차 법의학자! 부검으로 결정적인 사인을 밝혀낸 사건의 진실은? 삶의 마침표를 찍는 법의학자의 사연 속으로. 밝은데 어두운 걸 압니다, 짠한데 단단한 걸 느끼게 하고요.

다 잘될 거야. 마음에도 근육이 있다. 인생을 바꿀 수 있는 마음 근육을 연구하는 연세대학교 김주환 교수님! 현대인의 인정 중독부터 대한민국 양궁 대표팀의 멘털 코치 이야기까지! 김주환 교수님이 들려주는 건강한 멘탈 관리법! 전학 가는 친구에게 전한 감동의 작별 인사. 안양 박달초등학교 합창부 '꿈꾸는 하모니'. 큰 자기와 아기 자기를 눈물짓게 만든 아이들, 순수한 마음과 목소리를 가진 '꿈꾸는 하모니'의 이야기 속으로! 감빛으로 물들어 가는 바야흐로 이문세의 계절!

Magic. 수학으로 생명을 구한다! 카이스트 수리과학과 김재경 교수님. 수면, 약 복용, 질병 치료에도 효과적인 시간이 있다? 난제를 풀어낸 교수님이 말하는 생체시계의 A to Z! 타이거즈의 이름은 언제나 '최강'. 통산 열두 번째 한국시리즈 패권을 거머쥔 백수의 왕, 호랑이! 타이거즈 양현종, 나성범 선수! "우리 팀에 누구 있다고?" 베테랑 선수들의 야구 인생 비하인드 大공개! 십 년이 지나도~ 백 년이 지나도~ 늘 한결같이 멋있고 아름다울 배우 송승헌!

한국형 전투기로 대한민국 수호에 앞장선다! 대한민국 여군 최초 개발시험비행 조종사 정다정 소령! 전투기 조종사 1명 육성하는 데 200억이라고!? 뿐만 아니라 2억짜리 첨단 헬멧의 비밀까지. 들을수록 놀라운 공군 이야기 속으로! '영원한 건 절대 없어~'를 외쳤지만, 영원한 시대의 아이콘인 지드래곤! 12년 만의 예능 컴백! 유퀴즈에서 최초 공개하는 신곡부터 최근 일상, GD 템, 빅뱅까지! 그 어디에서도 볼 수 없었던 지드래곤의 에피소드 大방출.

내가 제일 잘 나가 배움에는 끝이 없다! 학교 가는 길이 가장 행복한 일성여고 왕언니! 김갑녀. 80대에 한글을 배워 어느덧 고등학교 3학년! 더 이상 세상이 부럽지 않은 여사님이 어머니에게 쓴 첫 편지까지! 싱크로율 100% 인간 복사기 (a.k.a 천의 얼굴). 전 국민이 사랑하는 개그계의 보물! 이수지. 패러디 권위자의 화려한 부캐 라인업과 SNL 오디션에 직접 문을 두드려 수지 전성시대를 맞이한 비결은? '희극인 야유회' 못지않게 흥 잔뜩 오른 현장 속으로!

위대한 탄생. 최연소, 최초, 최고의 역사를 쓰고 있는 러시아 황실 발레단 '마린스키 발레단'의 동양인 최초 수석 무용수 김기민! 그의 공연은 티켓 가격도 제일 비싸다고?! 한국 발레의 새역사, 김기민의 우아하고도 치열한 발레 이야기 속으로! 내 옷깃 속에서 늘 숨 쉬는 그 청년! 가을바람 불면, 낙엽 지면, 시월 되면 더 꺼내 보고픈 그 이름! 10년이 지난 지금까지도 감동을 선물하는 뮤지션! 우리 마음속에 살아 숨 쉬는 영원한 마왕, 故 신해철 씨를 똑 닮은 두 자녀의 이야기!

최고의 유산. '붓으로 밭을 간다' 대한민국 제5대 필경사, 유기원. 62년간 단 4명만이 거쳐 간 희귀 공무원. 2개월간 작성한 임명장만 500장?! 각종 영화와 드라마에 담긴 유기원의 수려한 필체까지! 한글 속 숨겨진 이야기를 찾아서. 국적도, 직업도, 태어난 곳도 다르지만 우리 모두 한국에 뿌리내리고 있습니다. 레오 란타,아마라치 , 마이클 레이드맨. 무수한 고충을 겪고 K-패치 완료! 맛깔나는 표현력으로 말아주는 대한 외국인들의 유쾌한 한국 정착기!

자란다 잘한다. 젊은 패기로 땅을 일구고, 열정으로 씨앗을 뿌린다! 농사에 청춘을 바친 청년 농부 차정환. 그런데 연수익이 350만 원?! 이제 막 씨앗을 뿌려 천천히 꿈을 수확하는 청년 농부의 이야기! '득도'보다 '득모'를 꿈꾸는 탈모인들의 동반자! 탈모 전문 의사 한상보. 탈모에 대한 진실 혹은 거짓?! 22년 차 전문의 탈모 요정(?)이 알려주는 탈모의 모든 것! 펜싱 오상욱, 육상 우상혁 선수의 키다리 아저씨! 운동을 사랑하는 모임, 운사모의 이건표 회장님.

내가 나를 만든다 우리의 뇌가 우리를 살찌게 한다! 뇌와 식욕의 상관관계를 10년째 연구하고 있는 최형진 교수. 아기 자기의 다이어트에 도움을 준 식욕 교수님이 알려주는 각종 다이어트 속설에 대한 오해와 진실! 행복하게 다이어트하는 TIP이 궁금하다면? 17세에 변호사 시험 합격! 18세에 미국 캘리포니아 최연소 검사가 된 한인 청년! 피터박. 독학 두 달 만에 로스쿨 합격을 이룬 TOP-DOWN 공부법은 물론 신입 검사가 겪은 스펙터클 사건과 법정 이야기 大공개!

화제의 중심. 잃어버린 동생 찾고 눈물의 상봉식 한 의좋은 안태건, 안태강, 안시아 남매! 보기만 해도 자동 미소 장착되는 막둥이 시아를 잃어버리게 된 사연은? 경찰과 시민들의 도움으로 동생을 찾을 수 있었던 그날의 아찔한 이야기부터 예측 불가한 삼 남매의 귀여운 토크까지! 바람처럼 나타나 나라를 구하더니, 이젠 나라를 버려 '국민 밉상남'으로 등극한, 배우 지승현. 고려 시대 양규 장군부터 대국민 사과 전문 배우까지!

인생을 향해 쏘다. 유하면서 강단 있는, 여유 넘치며 묵직한 연기자! 아름다운 배우 지진희! 묵언수행하던 20대 시절 사연과 홍콩 활동 당시 봤던 귀신 썰 大공개. 지진희가 귀신에게 전한 말은? 큰 자기 배꼽 빠지게 만드는 웃음보따리 지진희의 끝없는 매력 속으로! '이혼이 천직'인 이혼 전문 변호사 겸 드라마 작가 최유나. 이혼 전문 변호사에 드라마 작가로 돌아온 변호사님의 충격적인 매운맛 에피소드와 결혼을 앞둔 조셉을 위한 특별한 조언까지! 이혼 전문 변호사가 말하는 행복한 부부가 되는 방법은?

잊고 살면 안 되는 것. 우리의 행복은 어디에서 올까? 이 질문을 30년간 연구한 세계적인 행복 심리학자! 서은국 교수. 남과 비교하기 쉬운 현대 사회에서 나만의 행복을 찾을 수 있는 방법은? 행복 전도사가 알려주는 우리가 몰랐던 행복의 비밀 大공개! 한국인의 밥상을 위해 전 세계의 '맛'을 찾아다니는 문정훈 교수. 광양, 부산, 서울! 전국을 누비는 맛잘알 전문가! 침샘 자극하는 우리나라의 진귀한 먹거리부터 음식에 깃든 맛있는 역사까지! 오심의 위기에서 빛난 진정한 리더십!

국가대표 2 - 이 세계 짱은 나다! 2024 파리 올림픽에서 금빛 총성을 울린 사격 천재 소녀들입니다! 반효진, 오예진, 양지인 선수. 올림픽 역대 최고 성적을 기록하기 위한 선수들의 특별한 루틴 공개! 사격 총부터 표적지까지 국가대표가 알려주는 사격의 모든 것! 텐! 텐! 텐! 주몽의 후예를 막을 자는 없었습니다! 2024 파리 올림픽 양궁 남자 단체 금메달리스트 김우진, 이우석, 김제덕 선수. 압도적인 실력으로 메달을 휩쓴 경기 비하인드와 코골이 진실 공방까지! 새로운 역사를 쓴 남자 양궁팀이 궁금하다면?

국가대표 1 - 여름보다 더 뜨거운. 도전과 투혼의 올림픽 정신을 보여준 대한민국 유도 혼성 단체팀. 허미미, 김하윤, 안바울, 김지수, 이준환, 김민종 선수. 귀국하자마자 찾아온 그들이 밝히는 경기 비하인드! 부상과 체급을 뛰어넘을 수 있었던 뜨거운 열정이 똑 닮은 유도 6남매의 이야기! 그가 걸어가는 길이 곧 대한민국 펜싱의 역사가 됩니다. 파리 올림픽 금메달 2관왕의 주인공! 세계를 제패한 금빛 검객 오상욱 선수. 대한민국 펜싱 선수 최초 그랜드슬램 달성! 전 세계가 감탄한 조각 같은 비주얼은 물론 갓벽한 펜싱 시범까지!

친구 특집. 노래의 급은 5개로 나뉩니다. 하수 - 중수 - 고수 - 초고수 - 범수. 대한민국 4대 보컬리스트 '김나박이'의 '김'을 맡고 있는! 가수 '김범수'. 얼굴 없는 가수로 데뷔하게 된 사연과 레전드 명곡부터 티라미수 케익 라이브 大공개! 김범수 하면 빼놓을 수 없는 '못친소!' 12년 만에 공개하는 그때의 속마음은? 누아르의 탈을 뒤집어쓴 수줍은 볼 빨간 청년! 자꾸만 신경 쓰여 놀아주고 싶은 남자, 배우 엄태구. 토크를 끌어내려는 자 vs 속삭이는 자. 토크를 앞에 둔 창과 방패의 대결!