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28청춘에서 알려주는 근육과 혈당 관리 둘 다 지키는 운동법★ 당뇨를 이기고 있는 그녀의 당뇨 관리법 대공개

추억과 함께 평범했던 일상을 앗아가는 병, 치매 65세 추정 환자 수 84만 명 이상! 이제 치매는 남의 일로 치부할 수 없을 만큼 우리 삶 깊숙이 침투해있는데...! 10여 년간 치매 아내 곁을 지키고 있는 박대신 씨 아픈 몸도 뒤로한 채 갓난아기처럼 변한 아내를 돌보고 있다 그가 아내를 위해 헌신하는 이유는...? 스튜디오를 눈물바다로 만든 애틋한 부부의 이야기 大공개! ‘옆으로?’, ‘엎드려서?’ 치매 예방에 도움 되는 수면 자세부터뇌혈관 건강 UP! 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 경동맥 마사지법 전/격/공/개 긴 대사도 술술~ ★ 배우로서 인생 2막을 살고 있는 양형란 씨! 그녀의 일상을 위협했던 경도인지장애의 위험성은? 좌.절.금.지 경도인지장애를 극복한 양형란 씨의 뇌 활성법 특/별/공/개

당뇨의 모든 것을 알려준다! 28청춘이 해주는 당뇨 밥상 진단까지! 과연 어떤 밥상이 안 좋은지 궁금하다면?

겨울하면 빠질수 없는 겨울 간식 군고구마, 붕어빵 등... 다이어트는 일찌감치 포기? 겨울 간식 중 최고의 열량을 찾아라! 모두를 살찌게 한 범인의 정체는?

이 병을 관리하지 못하면 사망에 이를 수 있다?! 병의 정체는 바로 당뇨 합병증! 당뇨 합병증을 미리 예방할 방법은?

혈관 건강을 지키기 위한 식재료 장보기 대작전! 50인 다 못 맞혔다?! 모두를 놀라게 한 반전의 정답 그리고 무서운 유령 혈관의 존재

28청춘 탱탱 회춘 프로젝트! 깊은 주름과 처진 피부 이젠 안녕! 그녀들의 매끈한 피부를 위한 진료소 오픈★ 예쁘게 늙는 법을 알고 싶다면?

웃음으로 시작하는 새해! 갑진년을 맞이한 만큼 덕담으로 시작하는 28청춘 작년보다 건강해질 수 있게 도와드립니다

한 해 동안 고생한 무릎 내년에는 좀 더 아프지 않도록 전문의와 함께하는 자가 건강 테스트 28청춘과 연말을 함께 보내고 싶다면?

누구에게나 찾아올 수 있는 암 폐암 예측하는 방법부터 위암 예방할 수 있는 입안 체조까지! 건강 정보와 재미를 동시에 얻고싶다면?

28청춘에서 살에 대한 지식 대방출! 내 뱃살을 알아보는 남다른 복부비만 테스트 생활 속 운동 꿀팁까지 모두 공개합니다

배달 NO! 외식 NO! 건강을 위해 집밥 YES! 그런데, 집밥이 알고 보니 나트륨 폭탄? 집밥의 모든 것 大 공개! '제발 저 좀 살려주세요!' 28청춘을 찾아온 다급한 SOS 살빼고 건강해지기 위해 노력해도 나아지지 않는다는 김현순 씨!

생각만 해도 사무치는 그리움 가슴 시린 이야기에 덩달아 울컥 과연 그녀에게 무슨 일이...?

피할 수 없는 노화의 흔적, 기미와 주름! 동안 피부로 나 돌아갈래~ 하던 사람 모두 주목! 피부 고민 종합 세트 날릴 방법 대공개!

중장년들의 새로운 도전 MZ세대 따라잡기! 연이은 오답에 포복절도~ 토요일 오전은 28청춘과 함께해요!

의욕 과다! 정열적인 그녀들 허벅지를 태우는 열정 10년 젊어지는 이야기 28청춘이 궁금하다면?

흥신흥왕! 넘치는 흥에 이어 치열한 팀 대결까지! 즐거움과 웃음이 끊이지 않는 10년 젊어지는 이야기 28청춘이 궁금하다면?

근심 걱정 타파! ♬신나는 댄스파티♬부터 웃음 가득한 그녀들의 이야기까지! 열정 가득한 28청춘이 궁금하다면?

의욕 과다! 열정 가득! 건강에 진심인 그들의 입담 대방출 열정 가득한 28청춘 그들만의 리그가 궁금하다면?