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물 건너온 며느리4 ■ 설을 앞두고 우물 밖으로 시야를 넓혀보는 시간을 준비했다! 일본댁 사유리, 영국댁 에바, 이탈리아댁 크리스티나가 가장 놀랐던 한국의 명절 풍경은?! 기분 좋은 날 본방 사수하세요! ■ 부부 갈등이 심해지는 명절! 부부 싸움이 원인이 된다면 명절에 안 와도 된다? 안 된다? 극명하게 갈려버린 한국 꽃할매들과 물 건너온 며느리들의 생각 차이! 기분 좋은 날에서 알려드립니다 ■ 명절 갈등이 이혼까지 간다?! 실화라고 믿기 힘든 기막힌 명절 가족 갈등부터 모두를 놀라게 한 아들 집 방문에 대한 예비 시어머니 사유리의 답변은?! 기분 좋은 날에서 놓치지 마세요! ■ 아들이 내 반찬보다 처가 반찬 더 찾으면 *** 할 것 같다?! 아들 반찬에 관한 다양한 답변부터 물 건너온 며느리들이 가장 놀랐던 한국의 식탁 문화까지! 기분 좋은 날에서 함께 하세요 ■ 온 가족이 반찬, 찌개를 함께 먹는 문화 우리가 몰랐던 위암 발병의 주요 원인이다?! 위산 분비 조절을 돕는 위와 장 건강 지킴이! <매스틱> 매스틱이 위와 장에 도움이 되는 이유와 섭취법까지 기분 좋은 날에서 해결해 드립니다!

질병 해방! 아프지 않고 잘 사는 법 백세시대, 아프지 말고 젊게 살아야 한다? 평소 습관이 가속 노화를 부르고 전신의 병을 만든다? 암세포 이기는 몸 만드는 관리 비결과 노화 시계 되돌리는 방법까지 기분 좋은 날에서 확인하세요~! ▶ 전신 노화로 병들게 하는 가속 노화 王을 찾아라! 관절 노화 부르는 최악의 자세 王 내 무릎과 연골 건강을 망치는 자세는 무엇? 혈관 망치는 최악의 식습관 王 혈관 노화를 재촉하는 밥 대신 먹는 이것의 정체는? 면역력 저하 최악의 생활습관 王 동안 유지를 위해 자주 한 '이것'! 암 유발 습관의 주범? ▶ 암 치료 권위자 김진목이 전한 암의 모든 것! 암 이기는 몸을 만들어야 장수한다! 건강한 사람에게도 매일 암세포가 생기는 이유는? 암세포 치료도 발전한다~ 새로운 치료 트렌드 <중입자 치료>는 무엇? 암과 싸워 승리하는 법 大 공개! ▶ 전신 노화 막는 근육 충전 관리법 제대로 된 한 걸음이 노후를 바꾼다? 통증과 노화를 막는 <계단 운동법>은? 젊게 살고 싶다면 근력을 키워라! 하체 근육을 강화하면 암세포 접근 불가?! 국민 건강 전도사 홍정기가 전한 <의자 운동법>은? ▶ 순식간에 찾아온 노화! 세포 노화 막으려면? 백세시대를 두렵게 만드는 치매! 세포가 늙는 것을 멈추게 하려면 내 몸속 세포 관리자 ‘이것’을 깨워라? <질병 해방! 아프지 않고 잘 사는 법> 2025년 01월 22일 수요일 <기분 좋은 날>에서 확인하세요~

갑오징어 게임 고물가 시대! 살림 장만 갑오징어 게임! 암, 당뇨 등 우리가 놓치기 쉬운 건강 상식을 퀴즈로 맞춰보자! 기분 좋은 날과 함께 게임을 시작하시겠습니까? ▶ 1교시 을사년 건강 비책 올해는 푸른 뱀의 해! 뱀에게 배워보는 건강! 질병을 낫게 해준다는 다양한 속설과 민간요법! 쉬운 방법에 의존하지 말고, 이것만큼은 지키자! 의학박사 서재걸이 함께합니다~ ▶ 2교시 암 병동 이야기 실제 암 병동에서 만났던 기가 막힌 사람들~ 똑똑한 암을 잡기 위해서는 관리가 필수인데... 내 몸이 암을 이기는 좋은 토양이 되는 방법! 한의사 김지호가 함께합니다~ ▶ 3교시 면역력 높이는 뿌리채소 보감 흙과 인간을 잇는 건강 다리인 뿌리채소! 다양한 뿌리채소의 비밀과 특급 레시피 공개! 특히 겨울철 건강을 책임질 ‘이 채소’까지~ 약사 이지향이 함께합니다~

주부들의 놀이터이자 배움의 장, 문화센터! 일명 ‘문센’~! 피하고 싶은 노화의 신호, 전신으로부터 온다? 우리 몸에서 보내는 노화 신호에 대처하는 방법은? ▶1교시> 찬바람에 이까지 시리다? 잇몸병! 치과에서도 이걸로 고칩니다 피나는 잇몸병, 치과 안가고 치료하는 법이 있다? 치과치료 보험적용 꿀팁까지! 박정철 치과 전문의에게 배워본다 ▶ 2교시> 겨울 허리통증! 정형외과 의사 부모님이 받는 치료법은? 허리 시술 vs 수술법 직접 보여드립니다! 박정관 정형외과 전문의의 허리 시술, 수술 Q&A ▶ 3교시> 밤에 자다가 소변 때문에 자주 깬다면? 야간뇨는 ‘당뇨&고혈압’의 신호다?! 김순렬 한의학 박사와 함께 야간뇨 해소법을 배워본다 ▶ 4교시> 보습제 이렇게 바르면 피부과 안 와도 됩니다! 피부과 의사도 하는 샤워 법칙, ‘533’만 기억해라? 강현영 피부과 전문의가 공개하는 겨울철 피부 지키는 법! 머리부터 발끝까지 지키는 전신 영양제 어린 콜라겐까지

세대공감 토크3 – 슬기로운 노년 독립 은퇴 후 펼쳐질 나의 삶은 꽃길일까? 자식에게 투자를 많이 하면 노후의 질이 올라갈까? 평균 수명이 100세에 가까워지는 요즘, 은퇴 후 수십 년을 더 살아가야 하는 우리에게 무엇보다 중요한 것은 노후 대비! 노후 대비의 세 가지 키워드는 배우자, 자식, 그리고 돈이라는데. 세 가지 키워드의 의미는 무엇인지 과연 나의 노후 준비는 잘 되고 있는지 행복을 전하는 오종남 교수의 슬기로운 노년 독립 특강을 통해 <기분 좋은 날>에서 풀어드립니다~ 갈수록 예민해지고 익숙한 것에도 두려움이 생길 때. 아들, 딸, 손주들이 찾아온다고 했을 때 ‘싫다’ 혹은 ‘부담스럽다’ 는 생각이 먼저 들 때! 노년기에 찾아오는 이런 감정은 노인 우울증의 신호일 수 있다?! 무엇보다 노인 우울증은 치매를 높이는 가장 위험한 요인 중 하나라는 사실! 뿐만 아니라 우울해지면 건강에 소홀해지고 이는 ‘치매의 싹’ 당뇨, 고혈압 등을 불러온다는 것. 노인 우울증의 위험성과 예방 및 대처법에 대해 알아보자! 치매에도 여러 가지 종류가 있다! 알츠하이머 치매보다 진행이 빨라 더 위험한 혈관성 치매는 불현 듯 찾아오는 뇌졸중 등 뇌혈관 손상이 원인이라는데. 노년기 뇌 건강 돕는 <대마종자유> 뇌혈관에 쌓인 중성지방과 콜레스테롤을 녹여 배출 하는데 도움을 주는 것은 물론, 만성 염증 일으키는 복부 내장 지방을 없애는 데도 도움을 줄 수 있다고. <대마종자유>에 대한 모든 것들을 <기분 좋은 날>에서 알려드립니다!

한낮에 벌어진 끔찍한 사고 그리고 고부간의 권력다툼

사연 없는 암은 없다! 우리나라 사람들이 특히 취약한 질병 ‘암’ 그러한 암에 관한 우리가 간과했던 진실! 암 때문에 일어난 가슴 아픈 사연들까지... 기분 좋은 날에서 확인하세요~!! ▶ 대한민국 암의 비밀! 우리나라 암 발병률이 증가하는 이유는 식습관 때문! 그중에서 가장 잘 못 먹고 있는 음식은 ‘이것’이다? ‘이것’을 직접 분석해서 알아낸 올바르게 먹는 방법~ 먹거리의 중요성, 화학과 교수 이계호가 알려드립니다! ▶ 사연 없는 암은 없다! 암에 걸린 아내를 위해 ‘이 행동’까지 한 남편... 결국 체포당한 남편은 용서받을 수 있을 것인가? 거기에 직접 상담했던 암과 얽혀있는 경험담까지! 변호사 조인섭이 알려드립니다! ▶ 노인을 위한 나라는 없다?! 간병하는 가족들까지 고통 속에 빠뜨리는 암! 하지만 요양원마저도 마음대로 들어갈 수 없다? 이처럼 과연 노인을 위한 나라는 없는 것일까? 기억하세요 ‘오암완!’ 전문의 양기영이 알려드립니다! ▶ 통계로 보는 암 예방 예보! 세계에서 암 발병률이 가장 높은 곳은 아시아? 게다가 우리나라는 지역별로 취약한 암이 있다는데. 암 발병을 막기 위해 공통으로 지켜야 하는 3가지! 약사 이지향이 알려드립니다!

기분 좋은 날에 선우용여, 전원주, 김형자가 모였다! 나이 합만 227세인 세 배우의 끈끈한 우정 스토리~ 게다가 어김없이 등장한 서로를 향한 폭로전까지? 기분 좋은 날에서 확인하세요~!! ▶ 기분 좋은 절친 청문회~ 1. 선우용여 vs 전원주, 풀리지 않은 미스터리! 그날 뷔페값은 누구의 지갑에서 나갔을까? 2. 선우용여 vs 김형자, 대기실에서 싸웠었다? 가해자는 기억 못 한 피해자의 충격 진술... ▶ 몸의 중심을 지켜라! 죽마고우 세 배우에게도 비슷한 고민이 있는데 바로 나이가 들수록 점점 심해지는 관절 통증! 모든 치료의 시작은 잘 걷는 것부터 시작한다? 몸의 중심을 지켜라! 강석중 전문의가 알려드립니다~ ▶ 삶의 질을 결정하는 연골 나이를 불문하고 연골로 고통받는 다양한 스타들 그리고 연골 건강에 대한 수많은 소문의 진실! 게다가 연골에 도움 줄 수 있는 비법 식품까지~ 내 무릎 절대 지켜! 이지향 약사가 알려드립니다~ ‘절친들의 관절 건강 지키는 법’ 2025년 1월 14일 화요일 <기분 좋은 날>에서 확인하세요~

팔도 썰 풀이2 – 전국 간식 자랑 - 너 도대체 정체가 뭐니~? 5천만이 사랑하는 국민 간식 총출동! 전국 각지에서 모인 간식의 정체를 맞춰라! 경상도 대표! 뜨끈하고 말랑한 이것! 전라도 대표! 아무런 맛이 없는 이것~ 충청도 대표! 얕보면 큰일 난다는 이것? 도무지 예측할 수 없는 간식들의 정체. 여기서 끝이 아니다! 지역마다 간식을 먹는 방법도 천차만별이라는데~ 어린 시절부터 무심코 먹었던 간식. 그 속에 숨겨진 재미난 이야기들을 <기분 좋은 날>에서 풀어드립니다! 맛난 간식도 소화 못 하면 꽝! 입은 즐거운데 먹기만 하면 더부룩~ 속이 꾸룩꾸룩. 장에서 신호가 오면 괜시리 우울해지기 마련인데. 더 잘 먹고 싶은 당신을 위해 떴다! 별~들에게 물어봐 ♪ 하나! 국민 소화템! 매실청은 정말 소화에 도움이 될까? 둘! 나이 들수록 소화가 안 되는 건 의학적 근거가 있을까? 셋! 일상 속 소화력을 뚝! 떨어뜨리는 원인이 있다? 이 3가지 질문에 대한 답변을 속 시원~하게 공개합니다! 몸속의 효소는 가만히만 있어도 줄어든다는 충격적인 사실! 효소가 줄어들면 소화력이 떨어지고, 이는 행복한 노후를 점점 더 멀어지게 만드는 주범인 셈. 속 편한 노후를 위해서라면 지금부터 시작해야 한다! 소화 효소 활성화를 돕는 <파로효소>. 염증성 장 질환 개선에도 도움을 줄 뿐만 아니라 혈당 상승 조절과 혈관 기름때 배출에도 도움을 준다는데. <파로효소>에 대한 모든 것들을 <기분 좋은 날>에서 알려드립니다~

만국 공통의 고민 고부 갈등 물 건너온 며느리 생각 뭐가 다를까?

당찬 며느리의 헤어질 결심 ‘당신들은 괴물이야! 더럽고 치사하고 뻔뻔한!’ ‘당신이 이런 여자일 줄 정말 생각도 못 했어!’ 밤마다 울려 퍼지는 큰 소리의 놀라운 정체~ 기분 좋은 날에서 확인하세요~!! ▶ 며느리가 다크서클이 내려온 이유? 결혼 생활에 대한 당찬 포부를 밝힌 신세대 며느리! 하지만 더럽고 철없는 남편 때문에 잠을 못 자는데 거기에 계속 집에 찾아오는 시어머니의 잔소리까지 심지어 그 둘은 다친 며느리는 안중에도 없는데... 결국 이혼을 요구할 지경에 이르고 만다?! ▶ 며느리의 무서운 변심! 사실 며느리의 피폐한 신혼생활엔 모두 이유가 있었다... 바로 탱크 지나가는 소리에 버금가는 남편의 코골이 때문! 그 후 수면 이혼 관계를 유지하던 중 남편은 뇌졸중이 오고, 며느리는 생활비를 충당하기 위해 ‘이 행동’까지 하는데! 과연 바람 잘 날 없이 시끄러운 이 집안의 결말은? ▶ 긴급 점검! 내가 병에 걸릴 상인가? 연예계 최고의 관상가, 이젠 무속인의 삶을 사는 배우 정호근 신비한 건강 정보를 쉽고 재미있게 풀어주는 의학박사 서재걸 서로 다른 듯 유사한 ‘관상 vs 의학’의 세계! 이보시게, 내가 병에 걸릴 상인가~? ▶ 방치하면 뇌졸중까지 부르는 무서운 습관 그런데 코골이와 비염 때문에 뇌졸중이 올 수 있는 걸까? 하지만 의외로 방치하면 더 심각한 문제도 야기할 수 있다! 우리가 흔히 가지고 있는 비염, ‘이것’이 도움을 준다는데~ 습관에서부터 바로잡자! 약사 이지향이 알려드립니다! ‘당찬 며느리의 헤어질 결심’ 2025년 1월 10일 금요일 <기분 좋은 날>에서 확인하세요~

세대공감 토크3 – 슬기로운 노년 독립 경복궁에서 발견된 거대한 의문의 터! 그 정체는? 조선 후기에 등장한 분뇨 처리업자의 연봉은 그야말로 입이 떡 벌어질 정도라는데?! 우리 선조들의 화장실 역사부터~ 비슷한 시기인 중세 유럽의 베르사유 궁전에는 화장실이 없어 정원에 대소변을 누었다고?! 이런 변이 있나! 일반 평민, 백성들은 물론 왕실에서 은밀히 벌어졌던 변과 관련된 웃기고 충격적인 이야기들이 다 모였다! 미처 몰랐던 역사 이야기가 궁금하다면 채널 고정~ 역사 강사 최한나의 ‘역사 건강 퀴즈’를 통해 함께 문제를 풀다 보면 어느새 선조들의 지혜가 쏙쏙! <기분 좋은 날>에서 공개합니다! 면역세포의 70%가 모여있는 우리 장. 전신 건강의 바로 미터! 장이 건강해야 배변 활동이 활발해지고, 유쾌·상쾌한 노년을 완성하려면 ‘쾌변’을 빼놓을 수 없단 것! 슬기로운 배변 자세에는 롤모델이 있다는 사실! 우리가 익히 알고 있는 ‘어떤 조각’을 그대~로 따라하기만 하면 된다는데.알고 보면 내가 변비?! 변비 자가 진단법은 물론 3가지 쾌변법은 과연 무엇인지 알려드립니다! 한 번 걸려본 사람은 안다! 멀고도 험한 변비 해소의 길. 그런데 안전하고, 심지어 맛있게 변비를 치료하는 방법이 있다?! 장이 좋아하는 식이섬유 듬뿍 머금어 배변 활동을 원활히 돕는 <푸룬> 혈당 지수가 낮아 당뇨 환자의 변비 개선에도 도움을 줄 뿐만 아니라 칼로리가 적어 체중 감소에도 도움을 준다는데. <푸룬>에 대한 모든 것들을 <기분 좋은 날>에서 알려드립니다!

생존이 달렸다! 2025 근육 결심 ■ 새해 목표 단골손님 ’운동‘ 생존이 달렸다! 2025 근육 결심! 생존 근육 테스트로 알아보는 우리 몸에 꼭 필요한 핵심 근육은? 기분 좋은 날 본방 사수하세요! ■ 엉덩이 근육이 부족하면 ***에 통증이 생긴다?! 퀴즈로 풀어보는 엉덩이 근육이 다른 신체에 미치는 영향부터 엉덩이 근육 자극하는 방법까지! 기분 좋은 날에서 알려드립니다 ■ 허벅지 근육이 줄면 사망률이 증가한다?! 허벅지 근육이 마르면 생기는 건강 문제와 실험을 통해 알아보는 종아리 근육이 제2의 심장이라고 불리는 이유는? 기분 좋은 날에서 놓치지 마세요! ■ 중노년에 절대 피해야 하는 ’근감소증‘ 근육 운동 전에 먹으면 좋은 음식과 일상 속에서 놓치고 있었던 나도 모르게 근육 녹이는 습관은? 기분 좋은 날에서 함께 하세요 ■ 단백질 중에서도 콜라겐 부족이 탈모의 가장 중요한 원인이 된다?! 탈모로부터 머리숱을 지켜주는 영양제<콜라겐> 콜라겐이 탈모 예방을 돕는 이유부터 섭취법까지! 기분 좋은 날에서 해결해 드립니다!

병원비 확! 줄이는 법 한국인 1인당 평생 의료비 1억 이상! 의사들이 직접 제안하는 병원비 줄이는 방법은? ▶ 의사가 직접 밝히는 병원비 아끼는 법! 무조건 큰 병원 가면 병원비 무려 ‘8배’ 더 낸다? 병원비 환불받는 법까지! 이경석 신경외과 전문의에게 배워본다 ▶ 인간종합병원! 이희구의 약복용 연대기 & 만성질환약 줄이는 법 개그우먼 이희구가 하루에 먹는 약만 무려 ‘10알’?! 약 많이 먹으면 사망 위험이 높아진다는데... 만성질환약 하나라도 끊는 방법은? 정영규 내과 전문의와 함께 알아본다 ▶ 겨울철 <코호흡>만 잘해도 병원 갈 일이 줄어든다?! 콧속이 건조할 때 보습밤 바르면 좋을까? 최윤석 이비인후과 전문의가 답하는 코 건강 오해와 진실부터 코 뻥~ 뚫리는 코 세척하는 법과 코면역 유산균까지 줄줄 새는 노년 건강과 지갑, 동시에 지킨다? <병원비 확! 줄이는 법> 2025년 1월 8일 (수) 9시 45분 기분 좋은 날에서 만나보세요~!

빈 곳간 채우고 불황에 살아남는 법 경제적 불황에 직격탄 맞은 텅 빈 주머니와 호시탐탐 노후 통장 노리는 자식들까지! 6070 노후 곳간 채우는 노인 일자리부터 한 푼이라도 더 돌려받는 연금 수령 꿀팁까지 빈 곳간 채우고 불황에 살아남는 법 기분 좋은 날에서 확인하세요~ ▶ 백세시대, 인기 만점 재취업 일자리는? 6070의 노후 통장 채워줄 요양보호사 자격증! 내 돈 아끼며 자격증 취득하는 방법은? 병원 가는 길, 등굣길의 든든한 영웅이 되어주면 내 노후 통장은 두둑하게 채울 수 있다! 백세시대 생활비 걱정 덜어줄 일자리는? ▶ 노후 자금의 큰 축, 연금 파헤치기 부부의 개인연금 가입! 누구 명의로 하는 게 좋을까? 국민연금 한 푼이라도 더 받는 납입 방법은? 주택연금 수령 중엔 기초연금은 포기해야 할까? 불황 타파! 노후 생존법을 위해 국민연금으로 통장 든든히 배 불릴 숨은 꿀팁은? ▶ 결혼해야 사는 남자의 말 못 할 비밀 무속인의 소개로 결혼에 성공한 남자 알콩달콩 살던 부부, 어느 날 남편이 수상한 행동을 시작했다? 갑작스러운 방문객들이 폭로한 남편의 실체는? 통장과 함께 텅텅 빈 이 남자의 치명적 단점! 비밀을 간직한 남편을 둘러싼 황당 결혼의 전말은? ▶ 텅 빈 건강 곳간, 탈모가 보내는 건강 적신호! 부실해지는 머리숱, 외면하면 병 키운다? 뻥 뚫린 원형탈모가 보내는 건강 적신호! 우수수 빠지는 심한 탈모로 건강에 찾아올 위기는? 믿고 쓰는 탈모샴푸의 진실은? <2025 빈 곳간 채우고 불황에 살아남는 법> 2025년 01월 06일 월요일 <기분 좋은 날>에서 확인하세요~

새해에는 잘 먹고 잘 살자! 온 가족 지키는 2025 밥상 결심

당신이 나이 들어 보이는 뜻밖의 이유! ■ 우리가 놓치기 쉬운 나이 들어 보이는 뜻밖의 이유가 있다?! 노년층에게 건강만큼 중요한 관심사 ‘동안’ 시간이 흘러도 변함없이 아름다운 꽃할매 4인방의 동안 비법! 기분 좋은 날 본방 사수하세요! ■ 무너진 자세 **** 부른다?! 늙은 자세를 유발하는 나쁜 습관부터 정형외과 전문의 윤재웅이 알려주는 젊은 자세로 만들어주는 운동법까지! 기분 좋은 날에서 알려드립니다 ■ 메이크업으로 흘러간 세월을 다시 거꾸로 되돌릴 수 있다?! 메이크업 전문가 황방훈에게 배우는 집에 있는 아이템으로 간편하게 세월 가리는 화장의 기술! 기분 좋은 날에서 놓치지 마세요! ■ 가수 장미화의 고민은 나이 들수록 점점 넓어지는 가르마?! 헤어 디자이너 김창기가 알려주는 10년은 젊어 보이는 풍성한 헤어 연출법과 주방에서도 찾을 수 있는 머리 볼륨 살리는 비법은?! 기분 좋은 날에서 함께 하세요 ■ 나이가 같아도 모발의 굵기가 차이 나는 이유는 콜라겐이 부족하기 때문이다?! 머리숱을 탈모로부터 지켜주는 영양제 <콜라겐> 콜라겐이 탈모에 효과가 있는 이유와 섭취법까지! 기분 좋은 날에서 해결해 드립니다!

■ 부모님들이 마지막 순간까지 가장 바라는 것 자식에게 짐이 되지 않는 독립적인 생활! 노화를 피할 순 없지만 속도는 늦출 수 있다?! 노년내과 정희원 교수에게 배워보는 느리게 나이 드는 저속 노화 습관! 기분 좋은 날 본방 사수하세요! ■ 기대 여명을 예측할 수 있는 가장 강력한 요인은 ***이다?! 기대 여명을 예측할 수 있는 이유와 우리 몸의 급격한 노화의 고비가 찾아오는 생애 전환기 시점은? 기분 좋은 날에서 알려드립니다 ■ 저속 노화의 기초자산 ‘근육’ 근육량이 떨어지면 발생하는 근육 감소의 악순환부터 노후를 위해 반드시 개선이 필요한 근육 녹이는 8가지 습관까지! 기분 좋은 날에서 놓치지 마세요! ■ 좋은 화장품을 쓰는 것보다 피부 노화를 막는 건 꼼꼼한 클렌징! 피부과 김연진 전문의가 알려주는 삼중 세안법과 우리가 몰랐던 피부 건강을 위협하는 잘못된 세안법까지 기분 좋은 날에서 함께 하세요 ■ 나이 들수록 생성되는 속도보다 감소하는 속도가 빨라지는 콜라겐 중노년 다이어트에 필수로 채워줘야 한다?! 가속 노화 막아주는 전신 영양제 <저분자 콜라겐> 중노년 다이어트에 콜라겐이 중요한 이유와 섭취법까지! 기분 좋은 날에서 해결해 드립니다!